Психологічна самодопомога

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Макарова Н.
Додано: 19 жовтня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
7 запитань
Запитання 1

Самодопомога - це можливість справлятися з

варіанти відповідей

своїми проблемами, знаходити шляхи іх вирішення.

чужими проблемами, знаходити шляхи іх вирішення.

 своїми емоціями

Запитання 2

Скільки півкуль має людський мозок?

варіанти відповідей

1

2

3

4

Запитання 3

Які існують види емоцій?

варіанти відповідей


позитивні і нейтральні


позитивні та негативні


нейтральні та негативні

Запитання 4

Стрес перекладається від англ. stress — що означає

варіанти відповідей

 напруга, тиск

емоційний стран

почуття

Запитання 5

Симптоми стресу

варіанти відповідей

 сильна стомлюваність, неуважність


тривожність, зайве занепокоєння


дратівливість, агресія

 регулярні фізичні недуги

Запитання 6

В кого найчастіше розвивається посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) ?

варіанти відповідей

-ветерани війни

- цивільні, що перебувають в зоні бойових дій

- жертви сексуального чи/та фізичного насильства

- полонені та жертви катування

- жертви торгівлі людьми, сексуального рабства


Усі люди

 - свідки терактів

- люди, що перебували в зоні стихійного лиха

- жінки, що пережили травматичні пологи і зазнали жорстокого ставлення медичного персоналу.

Запитання 7

Які вам відомі техніки самодопомоги?

варіанти відповідей

 дихальні вправи

 паління

медитація

релаксація

 нервово-м’язова релаксація 

 аутотренінг

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест