Психологічна стійкість і допомога при стресах.

Додано: 23 жовтня 2024
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
9 запитань
Запитання 1

Що таке стрес?


варіанти відповідей

Неприємні емоції.

Стан напруження, викликаний різними життєвими ситуаціями.

Фізична втома

Відсутність проблем

Запитання 2

 Стресори - це ...

варіанти відповідей

чинники, що викликають стрес

неприємні новини

непотрібні новини

чинники, що добавляють клопіт

Запитання 3

Для виживання в екстремальних ситуаціях, людині необхідні ...

варіанти відповідей

відповідні знання

знання

відповідні уміння

уміння

фізична підготовка

психологічна підготовка

Запитання 4

Психологічна підготовка при стресах спрямована на ... людей.

варіанти відповідей

підвищення самооцінки

налаштування на виживання

загартування сили волі

формування колективізму

виховання

Запитання 5

Що може бути стресором в екстремальних ситуаціях?

варіанти відповідей

Страх

Тривога

Паніка

Перевтома

Температура

Голод

Відсутність зв’язку

Улюблена їжа

Запитання 6

Обери шляхи подолання стресу.

варіанти відповідей

Позитивне мислення

Фізичні вправи

Творча діяльність

Знання

Приналежність до соціуму

Здоровий спосіб життя

Запитання 7

Що ти можеш зробити, якщо відчуваєш тривалий стрес?


варіанти відповідей

Ігнорувати свої почуття.

Попросити допомоги у дорослих

Звернутися до психолога.

Самостійно вирішити всі проблеми.

Нічого не робити, стрес пройде сам.

Запитання 8

Що таке позитивне мислення?


варіанти відповідей

Завжди бачити все в реальному світлі.

Здатність бачити хороше навіть у складних ситуаціях.

Ігнорування проблем.

Завищення своїх можливостей.

Запитання 9

Що таке психологічна стійкість?


варіанти відповідей

Здатність завжди бути щасливим.

Здатність ефективно справлятися зі стресами, долати труднощі та швидко відновлюватися.

Відсутність будь-яких емоцій.

Вміння завжди досягати успіху

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест