Домедична допомога при травмах. Психологічна стійкість і допомога при стресах. 7 клас. Воронцова

Додано: 12 листопада 2025
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
20 запитань
Запитання 1

Що є головною ознакою психологічно стійкої людини?

варіанти відповідей

Уміння приховувати свої емоції


Здатність ефективно справлятися зі стресами


Повна відсутність страху


Бажання уникати будь-яких труднощів

Запитання 2

До екстремальних ситуацій належить:

варіанти відповідей

Суперечка з другом

Контрольна робота в школі

Потрапляння в снігову лавину

Звичайний дощ під час прогулянки

Запитання 3

Що може призвести до втрати самоконтролю в екстремальній ситуації?

варіанти відповідей

Надлишок енергії

Вплив багатьох стресорів

Висока самооцінка

Позитивне мислення

Запитання 4

Яка передумова виживання передбачає віру у власні сили та можливості?

варіанти відповідей

Колективізм

Сила волі

Самооцінка і налаштованість на виживання

Інтуїція

Запитання 5

Що допомагає людині вижити, навіть коли здається, що надії вже немає?

варіанти відповідей

Почуття гумору

Сила волі

Самотність

Безтурботність

Запитання 6

Який принцип поведінки важливий у колективі під час надзвичайної ситуації?

варіанти відповідей

Рятуй себе — і тоді врятуєш інших

Спершу рятують найсильніших

Рятують дітей і поранених у першу чергу

Очікують допомоги від рятувальників

Запитання 7

Що варто зробити, щоб швидко заспокоїтися під час стресу?

варіанти відповідей

Підвищити голос

Різко змінити позу

Глибоко вдихнути і повільно видихнути

Почати активно рухатися

Запитання 8

Що радять робити, якщо маєш лише 1–2 хвилини для зняття стресу?

варіанти відповідей

Виконати фізичні вправи

Уявити місце, де почуваєшся затишно

Послухати музику

Поговорити з другом

Запитання 9

Яка дія допоможе розслабитися, якщо є більше п’яти хвилин?

варіанти відповідей

Закритися в кімнаті

Пройти коротку медитацію

Зайняти м’язи фізичною активністю

Вимкнути всі звуки

Запитання 10

До яких ситуацій належать контрольна робота, виступ чи негативний коментар?

варіанти відповідей

Надзвичайних

Екстремальних

Несуттєвих

Побутових, але стресових

Запитання 11

Скільки елементів містить модель подолання стресу "Basic PH" Мулі Лахада?

варіанти відповідей

 4

5

6

7

Запитання 12

Який компонент моделі "Basic PH" пов’язаний із тілесними відчуттями та активністю?

варіанти відповідей

Фізіологія і діяльність

Філософія життя

Емоції

Знання і логіка

Запитання 13

Чого не можна робити, допомагаючи потерпілому?

варіанти відповідей

Проколювати пухирі при опіках чи обмороженнях

Перевіряти ознаки дихання

При опіках змащувати уражену шкіру олією чи кремом

При обмороженні розтирати уражену шкіру снігом

Перевертати непритомну людину на бік

Запитання 14

Порушення цілісності та функцій органів і тканин унаслідок нещасного випадку, падіння, удару або інших ситуацій - це

варіанти відповідей

кровотеча

перелом

травма

Запитання 15

Познач стани людини при яких потрібно викликати бригаду екстреної медичної допомоги

варіанти відповідей

Відсутність дихання

Висока температура

Втрата свідомості

Ознаки масивної кровотечі

Капілярна кровотеча

Ознаки інсульту чи інфаркту

Запитання 16

Позначте основні симптоми забою

варіанти відповідей

набряк

гематома

кровотеча

біль від дотику до забитого місця

Запитання 17

Зміщення кісток у місці їх з'єднання - це

варіанти відповідей

забій

перелом

вивих

Запитання 18

Позначте пункти, які стосуються допомоги при розтягненні сухожиль і зв'язок

варіанти відповідей

Забезпечити спокій ушкодженим частинам тіла. Прикласти холод (лід, пакет із замороженими продуктами тощо). 

Змастити забите місце йодом, розтерти його, зробити масаж.

Накласти еластичний бинт так, щоб він не порушував кровообіг і чутливість шкіри.

При сильному болю або значному набряку потрібно звернутися у травмпункт.

Запитання 19

Для якого ступеню опіків характерні дані ознаки: Утворення буро-коричневої шкірки, верхнього шару шкіри практично немає

варіанти відповідей

 І ступінь

ІІ ступінь

ІІІ ступінь

 ІV ступінь

Запитання 20

Позначте, що треба робити при переохолодженні або відмороженні

варіанти відповідей

Якнайшвидше пройти в тепле приміщення.

Покласти грілку

Занурити уражену ділянку шкіри в теплу, але не гарячу воду.

Накрити ковдрою

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест