раціональне харчування

Тести Тест
Коноп В.
Додано: 27 травня 2022
Предмет:
Тест виконано: 15 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

енергетична рівновага це-

варіанти відповідей

  Енергетична цінність добового раціону харчування відповідає енерговитратам організму

рівновага випитоі жидкості та виділеної з організму


збалансоване харчування

неправильний вибір продуктів харчування 

Запитання 2

Третій принцип раціонального харчування 

варіанти відповідей

Нерегулярний прийом їжі 

вживання змішаної їжі

Модні» ненатуральні продукти 

режим харчування

Запитання 3

всі білки оновлюються протягом -

варіанти відповідей

24-36 годин

5-7 днів

1 місяця

10-12днів

Запитання 4

що є основним джерелом енергії в організмі 

варіанти відповідей

мікроелементи

вітаміни

жири

білки

Запитання 5

до якого захворювання  приводить надлишок тваринних білків у раціоні 

варіанти відповідей

гастрит

гіпертонічна хвороба

подагра

цукровий діабет

Запитання 6

Яка кількість ккал виделяється при окисленіі 1гр.вуглеводів

варіанти відповідей

7

3,75

5,8

6

Запитання 7

Яка кількість ккал .допоможе утримувати нормальну вагу тіла.

варіанти відповідей

25 % калорій повинні припадати на сніданок, 50 % — на обід, 25 % — на вечерю

10%калорій повинні припадати на сніданок, 75% — на обід, 15% — на вечерю

30%калорій повинні припадати на сніданок, 60 % — на обід, 10 % — на вечерю

20%калорій повинні припадати на сніданок, 65 % — на обід, 15 % — на вечерю

Запитання 8

яка кількість солі організму потрібно в день

варіанти відповідей

2 г.

5 г.

25 г.

4 гр.

Запитання 9

Нерегулярний прийом їжі приводить до захворювань

варіанти відповідей

суставів

шлунково-кишкового тракту

серцево-судинної системи


сечостатевої системі


Запитання 10

Другий принцип раціонального харчування

варіанти відповідей

займайтися аеробними фізичними вправами 

широкого споживання рафінованого цукру

збалансоване харчування

переїдання перед сном

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест