Режим дня, відпочинку та сну
Що є основою міцного здоров’я, хорошої працездатності та відмінної успішності учня?
Яка головна відмінність перевтоми від звичайної втоми?
Який час доби вважається найкращим для розумової роботи?
Скільки годин сну на добу рекомендовано?
Як рекомендується розподіляти навантаження під час виконання домашнього завдання?
Через який проміжок часу під час навчання варто робити перерви?
Що таке "хронофаги"?
Який хронофаг вважається неконтрольованим?
Скільки діб максимально може витримати людина без сну до появи серйозних порушень?
Коли, згідно з порадами, найкраще планувати свої справи на день?
Що відноситься до активного відпочинку?
Що належить до пасивного відпочинку?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
