ріст та фізична форма 7 кл

від спадковості

від якості харчування

від фізичної активності

від психологічного стану

від твого бажання

від успішності в навчанні

психологічна установка

збалансоване харчування ( багате на білки та вітаміни)

фізичні вправи ( переважно стрибки та розтягування )

фізичні вправи ( переважно силові навантаження)

харчування багате на вуглеводи

помірність , одноманітність , збалансованість

помірність, різноманітність, збалансованість

калорійність ,різноманітність, збалансованість

помірність, одноманітність, розбалансованість

1- 3 - 4 - 2

1- 2- 3- 4

4- 2- 3- 1

4- 1- 3- 2

збільшити калорійність

не знижувати фізичне навантаження

почекати поки переростеш

виснажливі тренування

вилучити або принаймі зменшити вживання висококалорійних продуктів

помірна фізична активність

виснажливі тренування

добавити в свій раціон тістечка та солодкі газовані напої

важливий показник фізичного здоров^,я

не є показником фізичного здоров^,я

орінтується на модні тенденції та естетичні канони

для страхування ризиків пов^,язаних із здоров^, ям

якщо ІМТ від 18,5 до 21,9 твоя вага внормі

показник інтелекту людини

достатньо енергії для щоденних вправ

достатньо енергії для активного відпочинку

активний відпочинок не входить в норму

достатньо енергії для відео ігор.

але це не конкретна величина

конкретна величина

певний діапазон

не діапазон , а обмежені рамки

самопочуття

здоров^,я

ріст

розвиток організму

успішність в навчанні

розумові здібності