Твій зріст залежить не лише від спадковості, а й від якості харчування, фізичної активності й психологічної налаштованості
Від збалансованого харчування у підлітковому віці передусім залежить
Якщо хочеш схуднути, треба
Якщо прагнеш набрати вагу
Індекс маси тіла - величина, що допомагає оцінити вагу з позиції ризиків для здоровя
Добра фізична форма - це
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома