Розпорядок дня. Раціональний розподіл часу
Дайте відповідь Так / Ні : Чи завжди ви виконуєте такі правила?
Питання стосуються часу, коли ви повернулись зі школи і виконання домашніх завдань.
Повернувшись зі школи, ти повинен пообідати та обов'язково відпочити близько 1 - 1,5 години.
Краще в цей час подивитись телевізор чи почитати книжку.
Можна трохи поспати.
Оптимальний час для приготування уроків - період між 19-ю і 20-ю годинами.
Починаючи виконувати домашнє завдання бажано з найменш важких предметів, переходячи до складніших.
Максимальна тривалість періоду працездатності становить 30-40 хв, після чого слід 15 хв відпочити. Можна зробити кілька фізичних вправ під музику.
Під час підготовки уроків тебе нічого не повинно відволікати: ні телефон, ні телевізор, ні радіо, ні розмови.
Візьми за правило готувати уроки в день отримання завдання.
Задачі з математики краще розв'язувати в той день, коли їх задано.
Домашні завдання в усній формі можна виконувати заздалегідь, а ввечері напередодні уроку повторити перед сном.
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
