Розпорядок дня. Раціональний розподіл часу

Повернувшись зі школи, ти повинен пообідати та обов'язково відпочити близько 1 - 1,5 години.

Краще в цей час подивитись телевізор чи почитати книжку.

Можна трохи поспати.

Оптимальний час для приготування уроків - період між 19-ю і 20-ю годинами.

Починаючи виконувати домашнє завдання бажано з найменш важких предметів, переходячи до складніших.

Максимальна тривалість періоду працездатності становить 30-40 хв, після чого слід 15 хв відпочити. Можна зробити кілька фізичних вправ під музику.

Під час підготовки уроків тебе нічого не повинно відволікати: ні телефон, ні телевізор, ні радіо, ні розмови.

Візьми за правило готувати уроки в день отримання завдання.

Задачі з математики краще розв'язувати в той день, коли їх задано.

Домашні завдання в усній формі можна виконувати заздалегідь, а ввечері напередодні уроку повторити перед сном.