Розвиток підлітка

Тільки фізичні: ти стаєш вищим, змінюються пропорції тіла.

Біологічні, соціальні, психологічні, духовні.

Тільки психологічні: ти частіше нервуєш, часто змінюється настрій

Зміна пропорцій тіла, збільшення маси тіла, швидкий ріст

Зміна поглядів на зміст життя

Вміння керувати власними емоціями

Надмірне навантаження на скелет може призвести до викривлення хребта

 недостатня увага з боку батьків

внутрішні органи "не встигають" за швидким ростом тіла: виникає прискорення серцебиття.

Емоційний спокій, врівноваженість, неагресивність

Міцний сон, нормальний апетит, активна працездатність протягом дня, емоційна рівновага

Укріплення м'язів, збільшення об'ємів мускулів

Відсутність захворювань

Стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя

Душевний стан людини

юнацький вік

дитячий вік

 підлітковий вік

 статевого дозрівання

неправильного харчування

недотримання правил особистої гігієни

неякісної або невідповідної косметики

враховувати свій вік і тип шкіри;

радитися з друзями;

ні з ким не радитися;

 орієнтуватися тільки на свій смак.

 захисна

має рецептори, які реагують на біль, тепло, холод

підтримує сталу температуру

видільна

 харчування

сон та стрес

кліматичні умови

паління і алкоголь

самоочищення

 обмінна

виділення

захисна

 епідерміс

дерма