Рух - це життя

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Чебан З. М.
Додано: 30 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Рух - це життя
Тест виконано: 82 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Види рухової активності:

варіанти відповідей

низька

гіперінтенсивна

помірна

інтенсивна

Запитання 2

До низької рухової активності належать:

варіанти відповідей

розмірена повільна ходьба, сидіння за партою

прибирання оселі, гра на піаніно

біг, танці

Запитання 3

До інтенсивної рухової активності належать:

варіанти відповідей

біг, заняття спортом

швидка ходьба, прибирання оселі

перегляд телепередач, робота за комп'ютером

рухливі ігри, танці

Запитання 4

(продовжи речення) Гіподинамія - це

варіанти відповідей

стан організму, спричинений недостатністю рухової активності

стан організму, спричинений високою руховою активністю

Запитання 5

Правила загартування (виділити всі можливі).

варіанти відповідей

поступово

систематично

лише коли ти забажаєш

дозовано

зразу й інтенсивно

Запитання 6

Що шкодить правильній поставі:

варіанти відповідей

погано підібрані меблі

фізичні вправи

неправильне положення тіла

ранкова гімнастика

танці

занадто важкий портфель

Запитання 7

Які заходи допоможуть попередити викревлення хребта: ........

варіанти відповідей

виконання фізичних вправ

спати на м'якенькій перині

правильно сидіти за партою

не сутулитися при ходьбі

раціональне та повноцінне харчування

носити підручники на одному плечі

Запитання 8

До помірної рухової активності належать:

варіанти відповідей

розмірена повільна ходьба, сидіння за партою

прибирання оселі, гра на піаніно

біг, танці

Запитання 9

Можна загартовуватися за допомогою ...

варіанти відповідей

сонця

води

харчування

повітря

Запитання 10

У якому віці кістки ростуть найшвидше?

варіанти відповідей

Перші два роки життя

У 10-11 років

У 12-13 років у дівчаток

У 13-14 років у хлопчиків

Запитання 11

Якою має бути маса портфеля учня 5 класу?

варіанти відповідей

Не більше 5% від маси учня

Не більше 10% від маси учня

Не більше 15% від маси учня

Не більше 20% від маси учня

Запитання 12

Щоб не було викривлення хребта...

варіанти відповідей

Виконуй фізичні вправи, загартовуйся

Спи на твердому ліжку

Носи підручники у ранці

Повноцінно і регулярно харчуйся

Сутулься при ходьбі

Правильно сиди за партою

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест