Рухова активність та здоров'я людини

 Їжа перед сном, перегляд телевізора 3 години на день, сон з 24 години до 10 ранку, заняття фізкультурою 1 раз на тиждень

Дотримання раціонального графіка навчання, відпочинку, фізичної активності та харчування

Процес зміни форм (довжина та маси тіла) та функцій організму (дієздатність основних систем організму) під впливом умов зовнішнього середовища та процесу виховання

 покращують фізичний стан

 покращують стан здоров'я

покращують емоційний стан

Всі варіанти вірні

Щоб не заважати батькам займатися домашніми справами.

Так зміцнюється здоров'я та загартовується організм.

 На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.

Вдома брудне повітря.

Щоденні прогулянки взимку.

Вмивання холодною водою у ранці.

Надмірне вживання дуже калорійної їжі.

Недотримання правил особистої гігієни.

Не менше 8-9 годин.

Скільки хочеться.

Не важливо. Головне лягати не пізніше 9-ї вечора.

Хоча б 5-6 годин.

Шкідливі звички: паління, вживання спиртних напоїв.

Ходіння босоніж по росі.

Вживання зелених яблук.

Пиття холодної води.

Їжа, позбавлена вітамінів, з надлишком жирів та холестерину.

Так витрачається багато електроенергії.

В такому випадку техніка швидко ламається.

В приміщенні виникає занадто сильне електромагнітне поле.

 Погіршується зір, постава, розхитується нервова система.

помірність

різноманітність

збалансованість

Всі варіанти вірні

мінеральні речовини, вітаміни

 білки, жири, вуглеводи

білки, жири, вуглеводи, вода, мінеральні речовини, вітаміни

вживання алкоголю

вживання наркотичні речовини

шкідлива їжа

 виконання вправ ранкової зарядки

вживання тютюнових виробів

 інтернет залежність

лихослів'я

Здоров'я покращиться

Нічого не зміниться

Здоров'я погіршиться