Сімейне навчання. Тестові запитання з фізичної культури для учнів 5-го класу.

a) Навчальний предмет у школі.

b) Загальна рухова активність людини.

c) Спосіб одягу для занять спортом.

a) Виконати різноманітні рухливі вправи для розігріву м'язів.

b) Прочитати кілька сторінок у підручнику.

c) Походити від дому до школи.

a) Скакалка.

b) Ігри з м'ячем.

c) Вправи на гімнастичному майданчику.

a) Повільно і глибоко.

b) Швидко і поверхнево.

c) Не дихати зовсім.

a) Виконати динамічну розминку.

b) Подивитися відео про біг.

c) Почитати книгу про великих бігунів.

a) Присідання.

b) Розтяжки м'язів.

c) Стрибки у висоту.

a) Утримувати тіло в горизонтальному положенні, опираючись на передпліччя та носки.

b) Лежачи на животі, піднімати тулуб вгору.

c) Робити стрибки, опираючись на руки.

a) Порівнювати свої результати з результатами інших.

b) Порівнювати свої результати зі своїми попередніми досягненнями.

c) Не оцінювати їх взагалі.

a) Розім'яти м'язи та виконати кілька пробних стрибків.

b) Подивитися відео про стрибки у довжину.

c) Просто виконати стрибки без попередньої підготовки.

a) Затримувати дихання.

b) Дихати повільно і рівномірно.

c) Дихати швидко та глибоко.

a) Скакалка.

b) Вправи з гантелями.

c) Стрибки у висоту.

a) Виконувати їх якнайшвидше.

b) Повільно, зосереджено контролюючи кожен рух.

c) Здійснювати повторні вправи без перерви.