Скандинавська ходьба 5 клас

Тести Фізична культура 5 клас Тест
Ремеженя А. В.
Додано: 12 травня
Предмет: Фізична культура, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Яка особливість виду спорту Скандинавська ходьба? (декілька відповідей)

варіанти відповідей

 Це вид спорту на воді

  В цьому виді спорту їздять на мотоциклах

  Це вид ходьби зі спеціальними палицями.

Можна займатися в будь-яку пору року.

Запитання 2

Ремінець, який щільно підтримує руку, щоб не треба було стискати рукоятку називається...?

варіанти відповідей

ремінець

темляк

шолом

кемпляк

Запитання 3

Як заняття Скандинавською ходьбою впливають на організм людини? (декілька відповідей)

варіанти відповідей

Покращується фізичний стан, самопочуття

  Розвиває фізичні якості

  Ніяк не впливає

  Шкодить здоров’ю

Запитання 4

Хто може займатися Скандинавською ходьбою?

варіанти відповідей

 Тільки дорослі

  Тільки діти

 Будь-хто

Запитання 5

Скандинавська ходьба це -

варіанти відповідей

вид фізичної активності, який являє собою переміщення за допомогою спеціальних палиць

  вид фізичної активності, який являє собою переміщення на спеціальному транспорті

  вид рухової активності , який направлений на зміцнення здоров'я людини

Запитання 6

Що передбачає техніка виконання скандинавської ходьби?

варіанти відповідей

 Чергування повільної і швидкої ходьби.

Широкий і дрібний кроки.

Короткі пробіжки і виконання вправ з палицями для ходьби.

  Усі варіанти вірні.

Запитання 7

Скільки приблизно м'язів тіла задіяно під час правильної скандинавської ходьби?

варіанти відповідей

 Близько 45% 

 Близько 90% 

 Близько 20% 

Запитання 8

Що потрібно одягнути на гострий металевий наконечник палиці, якщо ви плануєте тренування на асфальті?

варіанти відповідей

Залізну насадку

Тканинний чохол

 Нічого не потрібно 

Гумовий "чобіток"

Запитання 9

На скільки більше калорій спалює скандинавська ходьба порівняно зі звичайною прогулянкою?

варіанти відповідей

 На 20-40%

 На 5%

У 10 разів більше 

Стільки ж

Запитання 10

 Чому скандинавська ходьба корисна для учнів, які багато часу проводять за партами?

варіанти відповідей

Вона допомагає швидше робити домашнє завдання

Вона вчить швидко бігати

Вона замінює уроки математики

Вона покращує поставу та знімає напругу зі спини

Запитання 11

Де найкраще проводити заняття зі скандинавської ходьби?

варіанти відповідей

Тільки в горах

 На свіжому повітрі (парк, ліс, стадіон)

Вдома перед телевізором

Запитання 12

Хто першим почав використовувати ходьбу з палицями влітку для підтримки спортивної форми?

варіанти відповідей

Марафонці перед забігом 

Фінські лижники

Професійні туристи

Альпіністи в горах

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест