29 квітня о 18:00Вебінар: Використання технології «перевернутий клас» на уроках хімії

Стрес і психологічна рівновага. Керування стресами.

Додано: 3 травня 2019
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 95 разів
14 запитань
Запитання 1

В перекладі з англійськоі мови слово "стрес" означає:

варіанти відповідей

напруження

виснаження

тренування

втома

Запитання 2

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

агресори

стресори

ресори

депресори

Запитання 3

Позитивний стрес називають:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

хронічний стрес

Запитання 4

Найбільше небезпечним вважається:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

хронічний стрес

Запитання 5

Реакція організму на стрес визначається так:

варіанти відповідей

Боротися чи битися?

Боротися чи тікати?

Битися чи тікати?

Битися чи не битися?

Запитання 6

Керувати стресами означає:

варіанти відповідей

впливати

контролювати

змінювати в бажаному напрямі

панікувати

Запитання 7

Існують такі способи керування стресами:

варіанти відповідей

фізичні

емоційні

духовні

інтерактивні

Запитання 8

Серед фізичних способів керування стресами немає цього:

варіанти відповідей

фізичні вправи

раціональне харчування

розмова з другом

відпочинок і сон

Запитання 9

Серед емоційних способів керування стресами зайвим є:

варіанти відповідей

уміння планувати час

прогулянка з собакою

випити чашку чаю

розмова з другом

Запитання 10

Притча про перстень царя Соломона є прикладом одного із способів керування стресами.Якого саме?

варіанти відповідей

фізичного

емоційного

духовного

інтелектуального

Запитання 11

До стресових ситуацій належить:


 

 

варіанти відповідей

 перегляд фільму жахів

 ситний та смачний обід

 виконання домашніх завдань

  відпочинок та сон

Запитання 12

Чинники стресу (стресори) в екстремальних ситуаціях:


 

 

  

варіанти відповідей

 Страх

 Зневіра

 Біль

Надія

Холод і спека

Перевтома

Підтримка друзів

Запитання 13

Найкращий захист від стресу:


  

варіанти відповідей

 Фізичні вправи

Комп'ютерні ігри

Відпочинок

  Планування часу

Запитання 14

Опанувати стрес допоможуть:



  

варіанти відповідей

Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

Позитивні думки, страх, самоконтроль

Впевненність, самоконтроль, перевтома

Негативні думки, самокритика, хвилювання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест