7 кл Психологічна рівновага і здоров'я. Стрес і психологічна рівновага

Додано: 17 лютого 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 60 разів
12 запитань
Запитання 1

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

агресори

стресори

ресори

Запитання 2

Найбільш небезпечними вважається:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

хронічний стрес

Запитання 3

Врівноважена людина:

варіанти відповідей

уміє стримувати свої емоції та керувати ними

не стримує свої почуття та емоції

починає кричати, плакати та тупати ногами, коли щось не вдається

Запитання 4

Що посилює стрес і його самопідтримку?

варіанти відповідей

сила волі, невпевненість

стрес

невміння керувати власними емоціями

негативні (песимістичні) думки

Запитання 5

Виберіть із запропонованих стресорів той, що повідомляє про небезпеку, " вмикає " реакцію " боротися чи тікати "

варіанти відповідей

біль

перевтома

страх

самотність

Запитання 6

Серед емоційних способів керування стресами зайвим є:

варіанти відповідей

уміння планувати час

прогулянка з собакою

випити чашку чаю

Запитання 7

В перекладі з англійської мови слово " стрес" означає:

варіанти відповідей

напруження

виснаження

тренування

Запитання 8

Позитивний стрес називають:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

Запитання 9

Реакція організму на стрес визначається так:

варіанти відповідей

боротися чи битися?

боротися чи тікати?

битися чи тікати?

Запитання 10

Найбільш небезпечними вважається:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

хронічний стрес

Запитання 11

Оберіть ознаки заниженої самооцінки

варіанти відповідей

Піддаватись впливу

Поводитись зухвало

Вважати себе унікальною людиною

Заздрити

Запитання 12

Оберіть ІНТЕЛЕКТУАЛЬНІ ознаки емоційного вигорання

варіанти відповідей

Знижена концентрація уваги

Дратівливість

Головні болі

Нав'язливі думки

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест