СТРЕС І ЗДОРОВ'Я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Олександра Ф.
Додано: 20 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
7 запитань
Запитання 1

Стрес - це...

варіанти відповідей

лише негативні емоції;

реакція організму на будь-які зміни або навантаження;

хвороба нервової системи;

стан, який виникає тільки у дорослих.

Запитання 2

Ознаками гострого стресу є:

варіанти відповідей

триває довго;

найбільш небезпечний для здоров'я;

виникає раптово;

проходить після завершення ситуації.

Запитання 3

Ознаками хронічного стресу є:

варіанти відповідей

він є короткочасний;

триває довго;

виникає раптово;

пов'язаний із постійним напруженням.

Запитання 4

Які ситуації можуть викликати хронічний стрес?

варіанти відповідей

переляк;

тривала війна;

перевантаження роботою

екзамен.

Запитання 5

Обери із запропонованих професій ту яка пов'язана з високим рівнем стресу:

варіанти відповідей

художник;

водій громадського транспорту;

дизайнер;

садівник.

Запитання 6

Обери емоційні способи керування стресом:

варіанти відповідей

фізичні вправи;

відпочинок і сон;

прослуховування улюбленої музики;

молитва;

спілкування з друзями.

Запитання 7

Обери фізичні способи контролю за стресом:

варіанти відповідей

раціональне харчування;

уміння планувати час і розставляти пріоритети

споглядання сходу сонця;

сон;

читання книги;

фізичні вправи.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест