Стрес і здоров'я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Чернетка
Думич Т.
Додано: 25 січня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Стрес – це…

варіанти відповідей

Реакція організму на несподівану ситуацію

Негативна реакція людини на певну ситуацію

Неочікувана подія

Запитання 2

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву: 

варіанти відповідей

агресори

стресори

регресори

Запитання 3

Позитивний стрес називають: 

варіанти відповідей

Дистрес

Гострий стрес

Еустрес

Запитання 4

Найбільше небезпечним видом стресу вважається: 

варіанти відповідей

Дистрес

Гострий стрес

Еустрес

Запитання 5

Симптоми стресу:

варіанти відповідей

Тремтіння голосу, рук, ніг

Відчуття страху

Збудження, дратівливість

Відчуття метеликів у животі

Прискорення серцебиття

Запитання 6

Опанувати стрес допоможуть:

варіанти відповідей

Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

Позитивні думки, страх, самоконтроль

Впевненність, самоконтроль, перевтома

Запитання 7

Яка емоція допомагає вижити в екстремальній ситуації та є захисною реакцією організму

варіанти відповідей

паніка

страх

заздрість

задоволення

Запитання 8

Щоб приймати зважені рішення, потрібно

варіанти відповідей

мати почуття гумору

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

Запитання 9

Як працює природний захист організму від стресу?

варіанти відповідей

Головний біль, температура, утруднене дихання

Напруження - активні дії - розслаблення

Напад або втеча - напруження - головний біль

Запитання 10

Що означає "ефект самопідтримки стресу"

варіанти відповідей

Людина несвідомо потрапляє в замкнене коло власних негативних емоцій

Людина свідомо підтримує стан гніву або страху

Людина не оцінює події, перебільшує їх значення, не керує емоціями

Запитання 11

Хронічний стрес - це

варіанти відповідей

стрес, який людина переживає впродовж тривалого часу

захворювання, яке призводить до порушення фізичного, соціального, психічного здоров'я

збудження, дратівливість, характерні для характеру людини

Запитання 12

Самоконтроль - це

варіанти відповідей

переживання реальної або уявної небезпеки

усвідомлення власного невміння

усвідомлення й оцінка людиною своїх власних дій, емоцій, психічних станів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест