Стрес НУШ ЗБД Воронцова 7 клас

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Дмитрук К.
Додано: 1 березня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Що таке стрес за визначенням Ганса Сельє?

варіанти відповідей

 Стан повного спокою; 

Неспецифічна відповідь організму на будь-які зміни; 

Тимчасова відсутність настрою.

Запитання 2

Як називається позитивний стрес, що стимулює мотивацію?

варіанти відповідей

Еустрес

Дистрес

Хронічний стрес.

Запитання 3

Який вид стресу виникає при тривалому перевантаженні та виснажує?

варіанти відповідей

Еустрес

Дистрес

Гострий стрес

Запитання 4

Який стрес є короткотривалим і виникає на раптову подію?

варіанти відповідей

Гострий стрес

Хронічний стрес

Емоційне вигорання

Запитання 5

Прикладом якого стресу є запізнення на автобус чи потяг?

варіанти відповідей

Гострий стрес

Хронічний стрес

Запитання 6

Скільки тижнів, місяців чи років може тривати хронічний стрес?

варіанти відповідей

Лише кілька хвилин

Один день

Тижні, місяці або навіть роки.

Запитання 7

Яка перша стадія розвитку стресу?

варіанти відповідей

Стадія виснаження

Стадія тривожності

Стадія опору

Запитання 8

Як називається третя стадія стресу, коли ресурси вичерпуються?

варіанти відповідей

Стадія тривоги

Стадія адаптації

Стадія виснаження

Запитання 9

Яка фізична ознака характерна для стадії тривожності?

варіанти відповідей

Слабкість і апатія

Уповільнене мовлення

Стиснені кулаки, напружений лоб і щелепи

Запитання 10

Що з переліченого є прикладом еустресу?

варіанти відповідей

Шкільний булінг

Втрата роботи

Підготовка до відпустки або подорожі

Запитання 11

До чого призводить тривалий дистрес?

варіанти відповідей

До покращення пам'яті

До фізичних і психічних розладів

До підвищення ефективності

Запитання 12

Раптова сварка з другом - це приклад:

варіанти відповідей

Хронічого стресу

Гострого стресу

Запитання 13

Виступ перед аудиторією, до якого ви готові, це:

варіанти відповідей

Еустрес

Дистрес

Запитання 14

Яка ознака стресу є фізичною?

варіанти відповідей

Прискорене серцебиття та біль у животі

Відчуття провини

Юажання плакати

Запитання 15

Який стрес може виникнути несподівано і швидко зникнути?

варіанти відповідей

Гострий стрес

Хронічний стрес

Запитання 16

Прихована напруга м'язів (гіпертонус) характерна для:

варіанти відповідей

Тільки радості

Стадії резистентності

Повного розслаблення

Запитання 17

Чому розуміння природи стресу є ключовим?

варіанти відповідей

Для підтримки фізичного та психічного здоров'я

Щоб більше нервувати

Щоб не ходити до школи.

Запитання 18

Що таке стрес з біологічної точки зору?

варіанти відповідей

Лише поганий настрій

Стан спокою

Відповідь організму на будь-яку вимогу

Запитання 19


Яка стадія стресу є найнебезпечнішою для здоров’я?

варіанти відповідей

Виснаження

Опору

Резистентності

Запитання 20

Яка з перелічених ознак є емоційною?

варіанти відповідей

Гризіння нігтів

Дратівливість і спалахи гніву

Порушення апетиту

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест