Стрибки у довжину з розбігу

Тести Фізична культура Тест
Яник О. А.
Додано: 2 жовтня 2023
Предмет: Фізична культура
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
9 запитань
Запитання 1

Назвіть способи стрибків у довжину з розбігу, які використовуються в офіційних змаганнях з легкої атлетики.

варіанти відповідей

Ножиці.

Прогинаючись.

Сальто вперед.

Зігнувши ноги.

Запитання 2

З яких фаз складається стрибок у довжину з розбігу?

варіанти відповідей

Підготовка до стрибка

Замах

Політ

 Розбіг

Відштовхування

Приземлення

Запитання 3

Які рухові задачі необхідно вирішити у фазі "Розбіг"?

варіанти відповідей

Набрати оптимальну швидкість і приготуватись до відштовхування.

Змінити напрямок руху тіла з мінімальною втратою швидкості.

Зберегти рівновагу і підготуватись для приземлення.

Пронести частини тіла вперед за лінію торкання п’ятами поверхні стрибкової ями.

Запитання 4

Які рухові задачі необхідно вирішити у фазі "Відштовхування"?

варіанти відповідей

Набрати оптимальну швидкість і приготуватись до відштовхування.

Змінити напрямок руху тіла з мінімальною втратою швидкості.

Зберегти рівновагу і підготуватись для приземлення.

Пронести частини тіла вперед за лінію торкання п’ятами поверхні стрибкової ями.

Запитання 5

Які рухові задачі необхідно вирішити у фазі "Політ"?

варіанти відповідей

Набрати оптимальну швидкість і приготуватись до відштовхування.

Змінити напрямок руху тіла з мінімальною втратою швидкості.

Зберегти рівновагу і підготуватись для приземлення.

Пронести частини тіла вперед за лінію торкання п’ятами поверхні стрибкової ями.

Запитання 6

Які рухові задачі необхідно вирішити у фазі "Приземлення"?

варіанти відповідей

Набрати оптимальну швидкість і приготуватись до відштовхування.

Змінити напрямок руху тіла з мінімальною втратою швидкості.

Зберегти рівновагу і підготуватись для приземлення.

Пронести частини тіла вперед за лінію торкання п’ятами поверхні стрибкової ями.

Запитання 7

Назвіть способи приземлення під час стрибків у довжину з розбігу.

варіанти відповідей

Глибоке присідання.

Виведення вперед таза.

На одну ногу.

Кидок вперед-в сторону.

Запитання 8

Яка кількість спроб виконати стрибок надається спортсмену в офіційних змаганнях?

варіанти відповідей

2

3

4

6

Запитання 9

Скільки часу надається спортсмену в офіційних змаганнях на виконання кожної спроби окремо?

варіанти відповідей

15 с.

30 с.

45 с.

1 хв.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест