Техніка безпеки на уроках фізичної культури в умовах дистанційного навчання.

Додано: 9 листопада
Предмет: Фізична культура, 3 клас
9 запитань
Запитання 1

Рекомендації для виконання фізичних вправ :

варіанти відповідей

перед початком занять переконайтеся , що у вас стійке інтернет-з'єднання

тримайте телефон або планшет , щоб камера була спрямована на вас

не звертати увагу на правильну техніку виконання вправ

не відволікатися під час занять

Запитання 2

Перед початком занять фізичними вправами вдома треба:

варіанти відповідей

під час вправ можна робити легкі перекуси

одягнути зручний одяг та взуття

прибрати сторонні гострі та небезпечні речі

мати гарне самопочуття

Запитання 3

Під час занять :

варіанти відповідей

виконуйте вправи за інструкцією вчителя

пийте достатню кількість води

виконуйте тільки ті вправи ,що подобаються вам

після занять обов'язково зробіть розтяжку

Запитання 4

Види розминки:

варіанти відповідей

загальна

спеціальна

пробіжка

дихальні вправи

Запитання 5

Правила вибору безпечного місця для заняття :

варіанти відповідей

відсутність гострих кутів та предметів

рівна поверхня

достатній простір

вправи виконувати в темряві

Запитання 6

Загальні рекомендації при незначних травмах :

варіанти відповідей

спокій

продовжуємо виконувати вправи

гігієна

оцінка ситуації

Запитання 7

Оптимальний час прийому їжі перед тренуванням :

варіанти відповідей

за 1-2 години до тренування

за 15 хвилин до тренування

за 30-45 хвилин до тренування

за 1 годину до тренування

Запитання 8

Що дає правильне харчування під час тренувань :

варіанти відповідей

втому

енергію

здоров'я

відновлення

Запитання 9

Після занять обов'язково :

варіанти відповідей

вимити руки , обличчя

пити холодну воду

переодягнутися

провітрити приміщення

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест