Техніка гри у захисті (Волейбол)

стартова стійка

ходьба

біг

стрибок

прийом в захисті

прийом-передача

прийом атака

прийом пасуючий

двома руками знизу

двома руками зверху

однією рукою знизу у падіння

однією ногою

точність атакуючого удару

точність прийому ліберо

точність першої передачі

точність скидки передачі

двома руками над головою

однією рукою знизу в падінні

двома руками зверху

двома руками знизу

випадом убік у напрямок витянутої ноги перед ударом м'яча

випадом убік у напрямок витянутої руки перед ударом м'яча

випадом убік у напрямок витянутої ноги перед падінням м'яча

випадом убік у напрямок витянутої руки перед падінням м'яча

відволікання дій команди

протидія атакуючим діям суперника над сіткою

торкання сітки рукою

ефективний захист

ноги прямі, ступні на ширині рук, руки над головою

ноги зігнуті, ступні на ширині плеч, руки перед грудьми

ноги наврхест, ступні на ширині плеч, руки над головою

ноги прямі, руки перед грудьми

одинарний блок

потрійний блок

подвійний блок

однорукий блок

при приземленні наступ на лінію

при приземленні заступ ліннії

торкання сітки тулубом

торкання сітки рукою

прийом м'яча в перекаті

подача м'яча

прийом передачі

прийом м'яча