Тема:Стрес і здоров'я

надмірне фізичне або емоційне навантаження

реакція організму на несподівану ситуацію

коли закінчилися чисті шкарпетки

підвищення працездатності і захисних сил організму

"лежати і не підводитися"

" боротися або бігти"

"сховатися за спину ближнього свого"

"плисти за течією"

спітнілі долоні, утруднене дихання, тремтіння голосу, нудота

гарний настрій, упевнена поведінка, оптимізм, позитивне ставлення до себе

заніміння м'язів, відчуття болю і холоду в животі, прис

небезпечна ситуація, конфлікт

ефект самопідготовки стресу

ефеккт самовиховання стресу

ефект самопідтримки стресу

ефект самореалізації стресу

позитивний, негативний

еустрес,дистрес

плюс, минус

еустомний, диструктивний

дистрес

бістрес

еустрес

генстрес

еустрес

дистрес

квантострес

лактострес

один із видів стресу

переживання стресу упродовж тривалого часу

симптом стресу

нежить

підтримка близьких та рідних

сховатися під ковдру

наявність домашніх тваринок

знайти цікаве для себе заняття

напруження-розслаблення- напруження

активні дії-розслаблення-напруження

напруження-активні дії-розслаблення

активні дії- напруження-розслаблення

хронічний стрес

довгостроковий стрес

панічний стрес

циклічний стрес

коли людина реагує на нього негайно

перед фізичними навантаженнями

для інтелектуальної активності

всі варіанти