Тематичне оцінювання з розділу "Фізичне здоров'я людини"

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Ятченко О. П.
Додано: 14 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Оздоровчі системи повинні бути спрямовані на:

 

варіанти відповідей

підвищення захисних сил організму, профілактику захворювань

підвищення авторитету серед друзів     

 

гарну статуру  

Запитання 2

Як називається захворювання, за якого людина відмовляється від їжі, вважаючи себе занадто товстою, навіть коли маса її тіла набагато менша за норму?


варіанти відповідей

алергія

ожиріння

 ангіома

 анорексія

Запитання 3

Джерелом отруєння можуть бути:


варіанти відповідей

отруйні гриби, ягоди

консерви зі здутими кришками 

гарбузове насіння 

продукти життєдіяльності плісняви

Запитання 4

Визнач принцип раціонального харчування за описом: "означає, що калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичних затрат організму".


варіанти відповідей

збалансованість

різноманітність

помірність

корисність

Запитання 5

Визначте правильне твердження.


варіанти відповідей

Оздоровчі системи поділяють на традиційні і звичайні.       

Оздоровчими системами називають практичні методики сприяння здоров'ю. 

Базовими елементами оздоровчих систем є куріння, малорухливий спосіб життя, недосипання. 

Національні кухні належать до сучасних систем харчування.

Запитання 6

Хвороби, пов'язані з особливостями харчування:                                                               

варіанти відповідей

запалення легенів, туберкульоз, ВІЛ-інфікування

серцево-судинні захворювання

діабет     

ожиріння

Запитання 7

Елементами оздоровчих систем є:


варіанти відповідей

харчування

фізичні вправи

процедури релаксації

активна праця

Запитання 8

Оздоровчі системи поділяються на:

 

варіанти відповідей

природні

сучасні

традиційні

 

національні

 

Запитання 9

Задля збереження здоров'я рекомендують:


варіанти відповідей

вживати пігулки для схуднення

підвищувати фізичну активність

вживати продукти з високим вмістом цукру, рафіновану кукурудзяну олію, вершкове масло

Запитання 10

Спеціальні речовини, які додають до харчових продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду, підвищення поживної цінності або запобігання псування продукту під час зберігання, називають...


варіанти відповідей

дієтичні добавки

приправи

харчові добавки

енергетичні добавки

Запитання 11

Визнач принцип раціонального харчування за описом: " правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання".


варіанти відповідей

збалансованість

різноманітність

помірність

корисність

Запитання 12

Що може викликати анорексію?    

варіанти відповідей

надмірне захоплення дієтами

вживання овочів та фруктів

ранкова зарядка      

вживання жирів та цукру

Запитання 13

Що потрібно зробити, якщо підозрюєш у себе харчове отруєння?


варіанти відповідей

викликати швидку медичну допомогу або лікаря


сподіватися, що саме пройде

випити 5-6 склянок кип’яченої  холодної води та викликати блювання

лягти спати

попередити всіх, хто вживав ті самі продукти

випити декілька ложок рослинної олії

Запитання 14

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....


варіанти відповідей

 Життєві навички

  

 Здоровий спосіб життя

  

Оздоровчі системи

  

Спортивна активність

Запитання 15

Витривалість, сила, гнучкість, склад тіла та спритність - це....


варіанти відповідей

 Оздоровчі системи

  

  Фізичні якості людини

 

  Види спорту

  

Складові здоров'я

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест