Теорія фізичної культури

Тести Фізична культура 11 клас Тест
Мокринський Р. В.
Додано: 29 квітня 2020
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Тест виконано: 89 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

Відмітьте твердження, яке точніше відображає значення рухової активності.

варіанти відповідей

Рухова активність є необхідною умовою нормального розвитку й функціонування організму.

Рухова активність при певних умовах може бути корисною для організму людини.

Рухова активність корисна лише для людей молодого віку.

Запитання 2

Які з названих показників не характеризують внутрішнє фізичне навантаження?

варіанти відповідей

Частота серцевих скорочень.

Артеріальний тиск крові.

Швидкість подолання дистанції.

Хвилинний обсяг крові.

Запитання 3

Яка величина опору оптимальна для розвитку сили?

варіанти відповідей

Якщо в одному підході можна виконати не більше 2-х повторень

Якщо в одному підході можна виконати 4-10 повторень

Якщо в одному підході можна виконати 13-15 повторень

Запитання 4

На протязі якого часу можна підтримувати фізичне навантаження середньої інтенсивності під час самостійних занять?

варіанти відповідей

Приблизно протягом 15 хвилин

Протягом 45 хв.

Протягом 45-60 хвилин.

Запитання 5

Відмітьте правильне твердження.

варіанти відповідей

Внаслідок систематичних занять фізичними вправами частота серцевих скорочень у спокої поступово підвищується.

Внаслідок систематичних занять фізичними вправами частота серцевих скорочень у спокої не змінюється.

Внаслідок систематичних занять фізичними вправами частота серцевих скорочень у спокої поступово знижується.

Запитання 6

Зниження частоти серцевих скорочень внаслідок систематичних занять фізичними вправами свідчить...

варіанти відповідей

Про підвищення працездатності серцево-судинної системи.

Про втому серцево-судинної системи.

Про необхідність зниження фізичних навантажень.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест