Відмітьте твердження, яке точніше відображає значення рухової активності.
Рухова активність є необхідною умовою нормального розвитку й функціонування організму.
Рухова активність при певних умовах може бути корисною для організму людини.
Рухова активність корисна лише для людей молодого віку.
Які з названих показників не характеризують внутрішнє фізичне навантаження?
Частота серцевих скорочень.
Артеріальний тиск крові.
Швидкість подолання дистанції.
Хвилинний обсяг крові.
Яка величина опору оптимальна для розвитку сили?
Якщо в одному підході можна виконати не більше 2-х повторень
Якщо в одному підході можна виконати 4-10 повторень
Якщо в одному підході можна виконати 13-15 повторень
На протязі якого часу можна підтримувати фізичне навантаження середньої інтенсивності під час самостійних занять?
Приблизно протягом 15 хвилин
Протягом 45 хв.
Протягом 45-60 хвилин.
Відмітьте правильне твердження.
Внаслідок систематичних занять фізичними вправами частота серцевих скорочень у спокої поступово підвищується.
Внаслідок систематичних занять фізичними вправами частота серцевих скорочень у спокої не змінюється.
Внаслідок систематичних занять фізичними вправами частота серцевих скорочень у спокої поступово знижується.
Зниження частоти серцевих скорочень внаслідок систематичних занять фізичними вправами свідчить...
Про підвищення працездатності серцево-судинної системи.
Про втому серцево-судинної системи.
Про необхідність зниження фізичних навантажень.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google