Терміни
Фізичні якості — це
Сукупність властивостей організму людини, що забезпечують можливість здійснювати активну рухову діяльність це -
До основних фізичних якостей людини належать:
Здатність людського організму протистояти стомленню під впливом навантажень помірної потужності це-
Фізична величина, що відповідає відношенню переміщення тіла до проміжку часу це-
Здатність м'язів долати опір це-
Здатність людини виконувати певну вправу, рух, дію чи комплекс рухів за різних обставин у найменший проміжок часу.
Здатність людини виконувати фізичні вправи з великою амплітудою-
Показниками фізичної підготовленості є:
Витривалість поділяється на:
Оцінка фізичної підготовки здійснюється за такими напрямками:
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
