тест "Правила безпеки життєдіяльності під час самостійних занять фізичною культурою в домашніх умовах."

У часи пандемії короновірусу, складних життєвих реалій важливою залишається проблема профілактичної роботи щодо формування навичок безпечної життєдіяльності.

Тому виникає необхідність, навчати дітей свідомо ставитися до свого здоров’я, особистої безпеки та безпеки навколишніх. 

Тест виконано: 169 разів
10 запитань
Запитання 1

Чи можна виконувати фізичні вправи при поганому самопочутті?

варіанти відповідей
Запитання 2

Що потрібно прибрати в кімнаті перед початком занять самостійними фізичними вправами?

варіанти відповідей

прибрати зошити

прибрати всі сторонні і виступаючі предмети які можуть   привести до травмування

прибрати квіти з підвіконня

Запитання 3

Чи потрібно перед початком занять фізичними вправами провітрювати кімнату?

варіанти відповідей
Запитання 4

Чи потрібно перед початком виконання спортивних вправ зняти всі прикраси (годинник, ланцюжок, каблучки, інше)? 

варіанти відповідей
Запитання 5

Під час занять фізичними вправами спортивний одяг має бути легким і зручним щоб не затруднювати рухи?

варіанти відповідей
Запитання 6

Під час використання спортивного інвентаря (м’яча, обруч, стрибалки, інше) чи потрібно щоб була безпечна зона для виконання вправ?

варіанти відповідей
Запитання 7

Яким має бути взуття для самостійних занять спортивними вправами в домашніх умовах?

варіанти відповідей

можна займатись босоніж

взуття на підборах

на підошві, що унеможливлює ковзання, повинно щільно облягати  ногу і не  заважати кровообігу

Запитання 8

Чи можна під час виконання сортивних вправ вживати їжу і жувати жувальну гумку?

варіанти відповідей
Запитання 9

Під час занять самостійними фізичними вправами чи потрібно дотримуватись послідовності проведення занять (поступово  давати навантаження на м'язи)? 

варіанти відповідей
Запитання 10

Чи потрібно під час виконання  фізичних вправ чергувати навантаження і відпочинок?

варіанти відповідей

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест