Тест з фізичної культури (7 клас) Модулі: Панна та Волейбол

Додано: 20 листопада 2025
Предмет: Фізична культура, 7 клас
12 запитань
Запитання 1

1. Уяви ігрову ситуацію: суперник активно перекриває центральний коридор. Який тактичний прийом найдоцільніше використати, щоб створити момент для удару?

варіанти відповідей

a) Силичний удар з місця

b) Дриблінг з використанням зміни темпу

c) Пас назад до воротаря

d) Стояти на місці й чекати помилки суперника

Запитання 2

2. Який технічний елемент у панні дозволяє найефективніше зберегти контроль над м’ячем під час гри в обмеженому просторі?

варіанти відповідей

a) Ведення широкими кроками

b) Високий підйом м’яча

c) Низький дриблінг з короткими торканнями

d) Постійні удари по м’ячу

Запитання 3

3. Яка дія в панні вважається тактично правильною під час гри “1 на 1”, якщо суперник агресивно пресингує зліва?

варіанти відповідей

a) Різкий вихід вправо з перенесенням ваги тіла

b) Продовження руху у бік суперника

c) Зупинка та удар одразу

d) Розворот у сторону суперника

Запитання 4

4. Під час створення «панни» (пробивання між ногами суперника) найважливіший момент — це:

варіанти відповідей

a) Удар максимально сильно

b) Вибір правильного моменту, коли суперник переносить вагу тіла

c) Біг з максимальною швидкістю

d) Використання удару лише внутрішньою частиною стопи

Запитання 5

5. Яка помилка найчастіше призводить до втрати м’яча під час різкої зміни напрямку?

варіанти відповідей

a) Контактний захист

b) Розворот корпусу без контролю м’яча

c) Ведення зовнішньою частиною стопи

d) Низьке положення центра маси

Запитання 6

6. Під час прийому подачі команда втратила форму розташування. Які дії є найбільш тактично вірними?

варіанти відповідей

a) Продовжувати гру без змін

b) Перебудуватися під час атаки суперника

c) Швидко повернутися до базової схеми «трикутник» або «коло прийому»

d) Залишити лише одного гравця на прийомі

Запитання 7

7. Який технічний елемент дозволяє найточніше контролювати передачу після складної подачі суперника?

варіанти відповідей

a) Удар зверху однією рукою

b) Прийом м’яча “нижньою передачею” з амортизацією

c) Перекидання м’яча через сітку

d) Стрибковий удар

Запитання 8

8. Уяви ситуацію: м’яч летить у зону між двома гравцями. Яке рішення є правильним з точки зору командної взаємодії?

варіанти відповідей

a) Обидва гравці чекають, хто перший піде

b) Гравець, який голосніше викрикнув «Мій!», приймає м’яч

c) Відбиває той, хто ближче до м’яча

d) Обидва біжать і разом торкаються м’яча

Запитання 9

9. Який елемент техніки найбільше впливає на якість нападаючого удару?

варіанти відповідей

a) Сила удару

b) Висота підготовчого стрибка і правильний замах

c) Положення рук у захисті

d) Кількість розбігу незалежно від техніки

Запитання 10

10. Що є ключовим у блокуванні нападу суперника?

варіанти відповідей

a) Стрибок максимально високо без синхронізації

b) Руки, розташовані над сіткою під кутом вперед

c) Стояти далеко від сітки

d) Вдарити по м’ячу під час блоку

Запитання 11

11. Який тактичний варіант атаки найефективніший, якщо суперник очікує сильний прямий удар?

варіанти відповідей

a) М’який скид у вільну зону

b) Удар у центр блоку

c) Повільна подача

d) Передача назад до свого захисника

Запитання 12

12. Команда суперника подає серію складних подач. Яка командна дія найправильніша?

варіанти відповідей

a) Залишити ту саму розстановку

b) Змінити формування прийому, посиливши зону, куди спрямована подача

c) Відмовитися приймати м’яча

d) Будувати форму для атаки замість прийому

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест