"Тест з фізичної культури". 9-11 класи

a) 206

b) 640

c) 450

d) 350

a) Здатність м'язів виконувати силу швидко

b) Здатність виконувати фізичну активність протягом тривалого часу

c) Здатність досягти максимальної швидкості

d) Здатність підтримувати рівновагу

a) Тренування, яке зміцнює серцево-судинну систему

b) Тренування на гнучкість

c) Тренування для збільшення сили

d) Розслаблюючі вправи

a) Баскетбол

b) Біг

c) Теніс

d) Футбол

a) 40-60 ударів на хвилину

b) 60-80 ударів на хвилину

c) 90-100 ударів на хвилину

d) 100-120 ударів на хвилину

a) Біг підтюпцем

b) Йога

c) Їзда на велосипеді

d) Плавання

a) Біцепс

b) Чотириголовий м'яз стегна

c) Трицепс

d) Литковий м'яз

a) Максимальна кількість повторень вправи

b) Найбільша вага, яку можна підняти один раз

c) Швидкість виконання вправи

d) Максимальна швидкість бігу

a) Тіло в русі

b) Тіло в нерухомому стані

c) Тіло під нахилом

d) Тіло під час стрибка

a) М'язи спини

b) М'язи преса

c) М'язи рук

d) М'язи ніг

a) Зменшення м'язової маси

b) Збільшення об'єму м'язів

c) Зниження витривалості

d) Підвищення гнучкості

a) Тренування на витривалість

b) Тренування на гнучкість

c) Тренування на силу та швидкість

d) Тренування для покращення координації