Тест з фізичного виховання для студентів Слов'янського енергобудівного фахового коледжу

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Новомлинський Є. М.
Додано: 27 квітня 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 226 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Для раціональної перебудови рухової діяльності відповідно зі зміною умов навколишнього середовища, в якій вона проходить, необхідні:

варіанти відповідей

Витривалість.

Швидкість.

Гнучкість.

Спритність.

Запитання 2

Що відноситься до засобів фізичного виховання?

варіанти відповідей

Фізичні вправи.

Сили природи.

Гігієнічні фактори.

Всі відповіді правильні.

Запитання 3

Дайте визначення поняття Фізична культура:

варіанти відповідей

властивості, що характеризують окремі якісні сторони рухових спроможностей людини: бистрота, сила, витривалість, гнучкість та інше.

частина загальної культури, сукупність спеціальних духовних і матеріальних цінностей, способов їх виробництва та використання з метою оздоровлення людей і розвитку їхніх фізичних здатностей.

процес формування у людини рухових умінь та навичок, а також надбання і передавання спеціальних знань у галузі фізичної культури.

це зона оптимального функціонування системи.

Запитання 4

Дайте визначення поняття сила:

варіанти відповідей

це здатність переборювати найбільший опір або протидіяти йому м'язовим напруженням.

це здатність переборювати певний опір або протидіяти йому за рахунок діяльності м'язів.

це кількість абсолютної сили людини, що припадає на один кілограм маси її тіла.

це здатність з можливо більшою швидкістю переборювати помірний опір.

Запитання 5

Дайте визначення поняття координація:

варіанти відповідей

це здатність людини раціонально узгоджувати рухи ланок тіла при вирішенні конкретних рухових завдань.

це здатність до ефективного виконання вправи, переборюючи стомлення, що розвивається.

це здатність людини виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою.

комплекс заходів, спрямований на відновлення втраченої або послабленої функції після захворювання або травми.

Запитання 6

Перше вимірювання сили м'язів у людей було здійснено Реньє у:

варіанти відповідей

XVІ столітті.

XІX столітті.

XX столітті.

XVІІ столітті.

Запитання 7

Коли вперше почали відзначати всесвітній день здоров'я?

варіанти відповідей

7 квітня 1950 року;

29 лютого 1991 року;

1 квітня 1988 року;

22 квітня 1948 року.

Запитання 8

Перші сучасні Олімпійські ігри в Афінах відбулися:

варіанти відповідей

1924 року;

1896 року;

1988 року;

1992 року;

Запитання 9

Хто зі спортсменів незалежної України став першим Олімпійським чемпіоном?

варіанти відповідей

Вячеслав Олійник.

Лілія Підкопаєва.

Оксана Баюл.

Інеса Кравець.

Запитання 10

Позакласні заняття включають в себе:

варіанти відповідей

секції з видів спорту та секції ЗФП, масові фізкультурні заходи, туристичні походи, фізкультурні свята та Дні здоров'я, змагання.

стадіони та водні станції, спортивно-оздоровчі табори.

ДЮСШ, будинки і палаци культури.

Фітнес центри, станції та клуби юних туристів.

Запитання 11

На вашу думку, який повинен бути оптимальний обсяг рухової активності на тиждень при достатньому фізіологічному навантаженні:

варіанти відповідей

4-6 годин;

8-10 годин;

10-12 годин;

12-14 годин;

Запитання 12

Підвищений артеріальний тиск виникає частіше за все при перенавантаженнях:

варіанти відповідей

вправами на розвиток витривалості;

швидкісно-силовими вправами;

вправами на розвиток гнучкості;

вправами на розвиток координації рухів.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест