Назвіть основні складові елементи техніки стрибків
а) повороти
б) приземлення
в) політ
г) відштовхування
д) розмахування
е) підготовка до відштовхування
Назвіть основні складові елементи техніки стрибків
а) повороти
б) приземлення
в) політ
г) відштовхування
д) розмахування
е) підготовка до відштовхування
Якої довжини повинен бути останній крок розбігу під час стрибка у довжину?
а) трохи довший попереднього
б) такої ж довжини, як і попередній
в) трохи коротший попереднього
Які метання існують?
а) гранати
б) м'ячика
в) молота
г) ядра
д) існують всі
Які дистанції бігу класифікуються як короткі?
а) 60м
б) 800м
в) 200м
г) 400м
д) 100м
Який з перерахованих елементів техніки приземлення після стрибка у довжину потребує найбільшої уваги вчителя?
а) паралельно постановка ступень
б) винесення рук уперед
в) м’яке (пружне) присідання
г) приземлення на обидві ноги одночасно
В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?
а) в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок
б) під час бігу наявна фаза польоту
в) в швидкості пересування
Які дистанції класифікуються як довгі?
а) 1500м
б) 2000м
в) 42.150м
г) 10 000м
д) 3000м
Що таке швидкість?
а) здатність людини швидко засвоювати нові рухи
б) здатність людини виконувати рух у найкоротший час
За допомогою якої вправи визначається швидкість?
а) біг на 30м з урахуванням часу
б) біг на 60м з урахуванням часу
в) біг на 1000м з урахуванням часу
г) стрибки на скакалці з урахуванням часу
д) стрибок у довжину з місця
Початок бігу це:
а) розгін
б) прискорення
в) старт
Заключне прискорення під час пробігання дистанції
а) фінішування
б) закінчення
в) добігання
Які основні особливості техніки стартового розгону?
а) великий нахил тулуба вперед
б) поступове збільшення довжини й частоти кроків
в) перекат стопи з п’ятки на носок
г) біг на носках
Один з способів стрибка в довжину в легкій атлетиці позначається як стрибок?
а) з розбігу
б) перекатом
в) ножицями
На скільки фаз поділяється стрибок у довжину з розбігу?
а) дві
б) три
в)п’ять
г)чотири
Стрій, в якому учні розміщені плечем один до одного – це?
а) коло
б)шеренга
в) колона
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест