Загальні поняття

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Гречка М.
Додано: 19 липня 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 867 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Виберіть визначення терміна «гігієна»

    

варіанти відповідей

Наука про здоров'я;                                         


Наука про чистоту

Наука про загартування                          

Наука про раціональне харчування

Запитання 2

Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття «фізична культура» (у широкому розумінні):





варіанти відповідей

Органічна частина загальної культури особистості і суспільства, що являє собою сукупність матеріальних і духовних цінностей, які створюються та використовуються суспільством для фізичного вдосконалення людей

Процес виконання фізичних вправ, спрямованих на

вдосконалення статури

Система розвитку фізичних якостей людини з метою

підвищення працездатності

Шкільний урок

Запитання 3

Виберіть визначення поняття «витривалість»:





варіанти відповідей

Здатність людини протистояти втомі

Здатність людини долати довгі дистанції

Здатність людини тривалий час виконувати будь-яку роботу;

Здатність людини утримувати рівновагу

Запитання 4

Укажіть основний засіб фізичного виховання:

                                    

                          

варіанти відповідей

Фізичні вправи   

Раціональне харчування

Здоровий сон

Сонячні і повітряні ванни

Запитання 5

Укажіть, на що спрямований здоровий спосіб життя:





варіанти відповідей

На збереження і зміцнення здоров'я

На підвищення професійної майстерності

На сприяння доброму настрою

На підвищення ЧСС

Запитання 6

Укажіть вправи, спрямовані на профілактику та корекцію порушень постави:

           

                                  

варіанти відповідей

Вправи з гімнастичною палицею

Піднімання тулуба в сід    

Стрибки у довжину з місця

Акробатичні вправи

Запитання 7

Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття «фізичний розвиток»:



варіанти відповідей

Закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя

Процес розвитку фізичних якостей людини за допомогою фізичних вправ;

Рівень фізичної працездатності

Рівень розвитку фізичних якостей

Запитання 8

Виберіть визначення поняття «здоров'я»:





варіанти відповідей

Стан, за якого відсутні захворювання;

Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

Стан, за якого відсутні фізичні вади

Стан доброго настрою

Запитання 9

Назвіть суб'єктивні показники, що інформують про стан організму:



варіанти відповідей

Настрій, бажання займатися фізичними вправами, апетит, сон;

Життєва ємність легенів, апетит, сон

Зріст, маса тіла, апетит, сон

Частота серцевих скорочень, тиск, життєва ємність легенів

Запитання 10

Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття «фізична підготовленість»:





варіанти відповідей

Цілеспрямоване засвоєння рухів і розвиток фізичних якостей, необхідних для виконання певного виду діяльності людини (професійної або спортивної)

Високі результати у професійній і спортивній діяльності

Високий рівень працездатності у будь-якій сфері діяльності

Здатність до тривалої роботи

Запитання 11

Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття «сила»:





варіанти відповідей

Здатність людини долати зовнішній опір або протистояти йому за рахунок м'язових зусиль

Здатність людини піднімати предмети значної маси

Здатність людини долати зовнішній опір

Здатність людини довго виконувати вправу

Запитання 12

Укажіть, на що спрямований здоровий спосіб життя:




варіанти відповідей

На збереження і зміцнення здоров'я

На підвищення професійної майстерності

На сприяння доброму настрою

На підвищення працездатності

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест