Тест за відео «Рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики»

Додано: 20 вересня
Предмет: Фізична культура, 5 клас
6 запитань
Запитання 1

Чим у відео радять безпечно замінити важкий спортивний інвентар (конуси та набивні м'ячі) для занять удома?

варіанти відповідей

Пластиковими пляшками та м'якими поролоновими м'ячиками / шкарпетками


Дерев'яними брусками та тенісними м'ячами

Книгами та скляними посудинами

Металевими банками та важкими гантелями

Запитання 2

Яке перше й обов'язкове правило перед початком будь-яких рухливих ігор згадується у відео?

варіанти відповідей

Завжди надягати професійне спортивне взуття


Виконати коротку розминку суглобів та м'язів

Попити гарячого чаю для енергії

Увімкнути гучну мотиваційну музику

Запитання 3

Які рухові якості розвиває гра «День і ніч»?

варіанти відповідей

Витривалість та гнучкість хребта


Силу верхнього плечового пояса

Швидкість реакції та стартовий розгін

Навички рівноваги на одній нозі

Запитання 4

Що слугує основною перешкодою або об'єктом, який обертають біля самої підлоги в грі «Вудочка»?

варіанти відповідей

Гімнастичний обруч


Скакалка зі сталевим тросом

Мотузка з м'яким мішечком на кінці

Дерев'яна палиця

Запитання 5

Яка головна суперсила (мета) вправи «Стрибки по горбках»?

варіанти відповідей

Тренування максимальної швидкості бігу на коротку дистанцію


Відпрацювання точності приземлення, балансу та фіксації центру ваги

Розвиток сили ударів руками

Покращення дихальної системи

Запитання 6

 Яка ігрова роль відводиться гравцю в центрі кола в грі «Захист укріплення»?

варіанти відповідей

Головний нападник, який кидає м'яч у ціль


Суддя, який фіксує результати

Центральний захисник, який відбиває атаки і тренує просторове орієнтування (360°)

Організатор команди, який роздає паси

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест