Що означає поняття «здоров’я»?
а) Відсутність хвороб
б) Гармонійний стан фізичного, психічного і соціального благополуччя
в) Гарний настрій
г) Висока фізична сила
Що належить до життєвих навичок?
а) Уміння розв’язувати конфлікти
б) Вміння грати у футбол
в) Швидке запам’ятовування віршів
г) Знання напам’ять таблиці множення
Який із наведених факторів НЕ сприяє збереженню здоров’я?
а) Раціональне харчування
б) Регулярна фізична активність
в) Недосипання
г) Дотримання режиму дня
Безпека життєдіяльності – це…
а) Знання правил поведінки на природі
б) Стан захищеності людини від небезпек
в) Дотримання санітарних правил
г) Виконання домашніх завдань
Який знак належить до знаків безпеки?
а) Попереджувальний трикутник
б) Коло з квітами
в) Прямокутник з написом «Вихід»
г) Малюнок тварини
Який спосіб є ефективним для профілактики стресу?
а) Вміння розслаблятися
б) Постійні конфлікти
в) Ізоляція від друзів
г) Надмірне використання ґаджетів
Яка звичка корисна для здоров’я?
а) Куріння
б) Вживання алкоголю
в) Загартування
г) Малорухливий спосіб життя
Що таке добробут людини?
а) Наявність модних речей
б) Високий рівень життя та задоволення основних потреб
в) Відпочинок на морі
г) Сучасний телефон
До правил безпечної поведінки на вулиці належить:
а) Переходити дорогу у невстановленому місці
б) Використовувати пішохідний перехід
в) Бігти між автомобілями
г) Ігнорувати світлофор
Що допомагає формувати здоровий спосіб життя?
а) Правильне харчування, спорт, режим дня
б) Лінь та пасивність
в) Перегляд телевізора до пізньої ночі
г) Вживання шкідливих продуктів
Що допомагає краще засвоювати навчальний матеріал?
а) Вивчати все в останній момент
б) Регулярно повторювати вивчене
в) Вчитися лише перед контрольними
г) Довго сидіти без відпочинку
Скільки часу рекомендується працювати без перерви, щоб зберегти увагу?
а) 10–15 хвилин
б) 20–25 хвилин
в) 40–50 хвилин
г) 2 години
Що варто робити під час підготовки до уроків?
а) Відволікатися на телефон
б) Слухати музику дуже голосно
в) Робити короткі паузи для відпочинку
г) Вчитися лежачи в ліжку
Що найкраще допомагає зосередитися на навчанні?
а) Чисте робоче місце
б) Увімкнений телевізор
в) Галаслива компанія друзів
г) Безлад на столі
Чому важливо дотримуватися режиму дня?
а) Щоб залишався час для ігор і відпочинку
б) Щоб більше встигати списувати
в) Щоб довше сидіти за комп’ютером
г) Щоб уникати фізичної активності
Яка звичка найкорисніша для ефективного навчання?
а) Виконувати домашнє завдання вчасно
б) Вчити уроки пізно вночі
в) Завжди залишати все на останній день
г) Сподіватися на підказку
Яке харчування допомагає добре вчитися?
а) Фастфуд і газовані напої
б) Збалансоване харчування
в) Солодощі замість сніданку
г) Лише перекуси
Який відпочинок найкраще відновлює сили для навчання?
а) Активний відпочинок на свіжому повітрі
б) Довге сидіння в телефоні
в) Перегляд телевізора до ночі
г) Ігри на комп’ютері до ранку
Чому важливо ставити перед собою навчальні цілі?
а) Це допомагає організувати час і досягати результатів
б) Щоб здаватися розумнішим
в) Щоб уникати навчання
г) Щоб нічого не робити
Що робити, якщо завдання здається складним?
а) Зовсім його не виконувати
б) Спробувати розділити на частини та виконувати поступово
в) Чекати, поки зробить хтось інший
г) Відкласти «на потім»
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google