Тест: «Звички та життєві навички для здоров'я» 7 кл. "Здоров'я, безпека та добробут"

Додано: 6 травня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
10 запитань
Запитання 1

Що таке «звичка»?

варіанти відповідей

Дія, яку ми виконуємо лише за наказом батьків.

Спосіб поведінки, що став для людини звичним і постійним

Випадкова подія, що трапилася один раз.

Запитання 2

Які звички називають «корисними»?

варіанти відповідей

Ті, що приносять миттєве задоволення, але шкодять організму

Ті, що допомагають зміцнювати здоров’я та розвивати особистість.

Ті, що допомагають швидше забути про домашнє завдання.

Запитання 3

Скільки приблизно часу потрібно для формування нової стійкої звички?

варіанти відповідей

1 день

Від 21 до 60 днів

Рівно один рік

Запитання 4

Що таке «життєві навички»?

варіанти відповідей

Вміння швидко бігати та високо стрибати.

Здатності людини, які допомагають успішно долати труднощі та спілкуватися з іншими.

Знання всіх правил математики за 7 клас.

Вміння маніпулювати

Запитання 5

Яка навичка допоможе встояти перед тиском компанії, що пропонує спробувати щось шкідливе?

варіанти відповідей

Навичка критичного мислення та впевненої відмови.

Навичка швидко змінювати тему розмови.

Навичка погоджуватися з усіма, щоб не образити

Запитання 6

До якої групи звичок належить ранкова зарядка та чищення зубів?

варіанти відповідей

Соціальні звички.

Гігієнічні та оздоровчі звички.

Шкідливі звички.

Запитання 7

Виберіть приклад життєвої навички, що сприяє психічному здоров'ю:

варіанти відповідей

Вміння розрізняти білки, жири та вуглеводи.

Вміння керувати своїми емоціями та стресом.

Вміння грати в комп'ютерні ігри 5 годин поспіль.

Запитання 8

Чому підліткам важче позбутися шкідливих звичок, ніж дорослим?

варіанти відповідей

Тому що організм підлітка ще росте і швидше звикає до шкідливих речовин

Тому що підлітки мають більше вільного часу.

Це міф, підліткам позбутися звичок найлегше.

Запитання 9

Який алгоритм прийняття рішень є найбільш ефективним для збереження здоров’я?

варіанти відповідей

«Зупинись — Подумай — Вибери».

«Дій — Потім питай — Не зважай».

«Запитай у друзів — Роби як усі».

Запитання 10

Як життєва навичка «ефективне спілкування» впливає на здоров’я?

варіанти відповідей

Ніяк не впливає, це стосується лише навчання.

Допомагає уникати конфліктів, знаходити друзів і зменшує рівень стресу.

Допомагає переконувати інших робити те, що хочеш тільки ти.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест