ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ для перевірки теоретичних знань з теми «Легка атлетика» для учнів 10-х класів

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Кухарєва К. Ю.
Додано: 27 березня 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 1119 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

1.     Які фізичні вправи включає в себе легка атлетика?

варіанти відповідей

а) ходьба

б) біг

в) нахили

г) стрибки

д) кидання (метання)

е) багатоборство

Запитання 2

2.     Які бігові дистанції класифікуються, як середні?

варіанти відповідей

а) 15000м

б) 800м

в) 400м

г) 1000м

Запитання 3

3.     Назвіть способи стрибків у довжину.

варіанти відповідей

а) «перекидний»

б) «ножиці»

в) «зігнувши ноги»

г) стрибок у «кроці»

д) «вигнувшись»

Запитання 4

4.     За рахунок яких рухів підсилюється відштовхування у стрибках?

варіанти відповідей

а) за рахунок розгинання тулуба

б) за рахунок маху рук

в) за рахунок поворотів

Запитання 5

5.     Яка контрольна вправа для визначення спритності?

варіанти відповідей

а) човниковий біг 4 х 9м

б) біг на 30м

в) біг на 60м

Запитання 6

6.     Які бігові види легкої атлетики включені до шкільної програми з фізичної культури?

варіанти відповідей

а) біг на короткі дистанції

б) човниковий біг

в) біг з перешкодами

г) бар’єрний біг

д) кросовий біг

Запитання 7

7.     Назвіть основні складові елементи техніки бігу.

варіанти відповідей

а) стартовий розгін

б) фінішування

в) біг по дистанції

г) нахил вперед

д) старт

Запитання 8

8.     Що означає «дозувати навантаження»?

варіанти відповідей

а) здатність організму людини виконувати можливу роботу протягом най тривалішого часу

б) встановлювати таку величину або норму, яка потрібна для досягнення заданого результату

Запитання 9

9.     Відмітьте види змагань, які не належать до легкої атлетики?

варіанти відповідей

а) тріатлон

б) десятиборство

в) метання

г) ходьба

д) сучасне п’ятиборство

е) біг

Запитання 10

10. Яка максимальна бігова дистанція включена до діючої програми з фізичної культури для учнів загальноосвітніх шкіл для юнаків?

варіанти відповідей

а) 6000м

б) 5000м

в) 3000м

Запитання 11

11. Як називається збільшення швидкості після старту?

варіанти відповідей

а) старт

б) стартовий розбіг

в) прискорення

Запитання 12

12. Що таке фізичний розвиток?

варіанти відповідей

а) це процес зміни форм і функцій організму протягом життя

б) це рівень розвиток рухових умінь, навичок, фізичних якостей 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест