Тестові завдання. Модуль " Гімнастика".

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Белова В.
Додано: 26 листопада 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 484 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

Гімнастика - це...

варіанти відповідей

історично складена форма фізичної діяльності, яка являє собою систему

спеціально підібраних вправ і методів.

історично складена форма фізичної діяльності, яка ефективно впливає на укріплення здоров'я та фізичний розвиток.

історично складена форма фізичної діяльності, яка ефективно впливає на

вдосконалення рухових здібностей людини,а у спортивній діяльності - високим

досягненням у багатьох видах спорту, особливо у мистецтві володіння тілом.


Запитання 2

Які види гімнастики відносяться до спортивних?

варіанти відповідей

Спортивна акробатика.

Гімнастика на виробництві.

Спортивна гімнастика.

Художня гімнастика.

Атлетична гімнастика.

Лікувальна гімнастика.

Військово-прикладна.

Запитання 3

Укажіть, що належить до засобів гімнастики.

варіанти відповідей

Гімнастичні вправи.

Спеціальні бігові вправи.

Музичний супровід.

Запитання 4

Які вправи мають профілактичну дію для покращення правильної постави?

варіанти відповідей

Піднімання тулуба в сід. 

 Стрибки через скакалку.


Вправи з гімнастичною палицею. 

 Стрибки у довжину з місця.

Запитання 5

Укажить спортивний снаряд,через який виконують опорні стрибки.

варіанти відповідей

 Гімнастична лава

 Гімнастичний козел

Гімнастична перекладина 

Гімнастична скакалка

Запитання 6

Чи обов'язково страхування учня, при виконанні складних, гімнастичних вправ?

варіанти відповідей

Так.

Ні.

Запитання 7

Які вправи належать до акробатичних:

варіанти відповідей

вправи на гімнастичній колоді

стійка на лопатках

міст

перекид уперед

опорний стрибок

Запитання 8

Укажить, як називається вертикальне положення тіла з опорою прямими,

направленими донизу руками.

варіанти відповідей

"Підйом"

"Упор"

"Оберт"

Запитання 9

Укажить, як називається положення гімнаста на перекладині, коли плечова

вісь його нижча від осі приладу.

варіанти відповідей

"Хват"

"Вис"

"Підйом"

"Упор"

"Стійка"

Запитання 10

Оберіть методики виконання вправ, які розвивають гнучкість.

варіанти відповідей

Йога

Стретчінг

Фартлек

Калланетика.

Запитання 11

Оптимальний руховий режим - це....

варіанти відповідей

обсяг та інтенсивність фізичної активності, що забезпечують розвиток усіх органів систем без перевтоми та перенапруження організму.

раціональне чергування різних видів діяльності й відпочинку.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест