Тестові завдання. Модуль " Гімнастика".

Тести Фізична культура 11 клас Тест
Белова В.
Додано: 30 листопада 2020
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Тест виконано: 1114 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Які види гімнастики відносяться до спортивних?

варіанти відповідей

 Спортивна акробатика.

Спортивна гімнастика.

Атлетична гімнастика.


Військово-прикладна.

Гімнастика на виробництві.

Художня гімнастика.

Лікувальна гімнастика.

Запитання 2

Гімнастика - це...

варіанти відповідей

 історично складена форма фізичної діяльності, яка являє собою систему

спеціально підібраних вправ і методів.


історично складена форма фізичної діяльності, яка ефективно впливає на

вдосконалення рухових здібностей людини,а у спортивній діяльності - високим

досягненням у багатьох видах спорту, особливо у мистецтві володіння тілом.

 історично складена форма фізичної діяльності, яка ефективно впливає на укріплення здоров'я та фізичний розвиток

Запитання 3

Укажіть, що належить до засобів гімнастики.

варіанти відповідей

Гімнастичні вправи.

 Музичний супровід.

Спеціальні бігові вправи.

Запитання 4

Гнучкість- це....

варіанти відповідей

морфофункціональні властивості опорно - рухового апарату, які

визначають ступінь рухливості його ланок.

здатність людини виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою.

абсолютний діапазон рухів у суглобах, що досягається в динамічних чи

статичних умовах під дією зусиль м'язів чи зовнішніх силових впливів.

Запитання 5

Які вправи мають профілактичну дію для покращення правильної постави?

варіанти відповідей

 Піднімання тулуба в сід. 

 

Вправи з гімнастичною палицею.

 Стрибки через скакалку.

Стрибки у довжину з місця.

Запитання 6

Укажить спортивний снаряд,через який виконують опорні стрибки.

варіанти відповідей

  Гімнастична лава

Гімнастична перекладина 

  Гімнастичний козел

Гімнастична скакалка

Запитання 7

Чи обов'язково страхування учня, при виконанні складних, гімнастичних вправ?

варіанти відповідей

Так.

Ні.

Запитання 8

Які вправи належать до акробатичних:

варіанти відповідей

вправи на гімнастичній колоді

 міст

опорний стрибок

 стійка на лопатках

перекид уперед

Запитання 9

Укажить, як називається вертикальне положення тіла з опорою прямими,

направленими донизу руками.

варіанти відповідей

 "Підйом"

 "Упор"

"Оберт"

Запитання 10

Укажить, як називається положення гімнаста на перекладині, коли плечова

вісь його нижча від осі приладу.

варіанти відповідей

 "Хват"

"Підйом"

"Стійка"

 "Вис"

 "Упор"

Запитання 11

Оптимальний руховий режим - це....

варіанти відповідей

обсяг та інтенсивність фізичної активності, що забезпечують розвиток усіх органів систем без перевтоми та перенапруження організму

 раціональне чергування різних видів діяльності й відпочинку.

Запитання 12

Оберіть методики виконання вправ, які розвивають гнучкість.

варіанти відповідей


Йога


Фартлек

Стретчінг

Калланетика.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест