Тестові завдання. Модуль " Гімнастика".

 Спортивна акробатика.

Спортивна гімнастика.

Атлетична гімнастика.

Військово-прикладна.

Гімнастика на виробництві.

Художня гімнастика.

Лікувальна гімнастика.

 історично складена форма фізичної діяльності, яка являє собою систему

спеціально підібраних вправ і методів.

історично складена форма фізичної діяльності, яка ефективно впливає на

вдосконалення рухових здібностей людини,а у спортивній діяльності - високим

досягненням у багатьох видах спорту, особливо у мистецтві володіння тілом.

 історично складена форма фізичної діяльності, яка ефективно впливає на укріплення здоров'я та фізичний розвиток

Гімнастичні вправи.

 Музичний супровід.

Спеціальні бігові вправи.

морфофункціональні властивості опорно - рухового апарату, які

визначають ступінь рухливості його ланок.

здатність людини виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою.

абсолютний діапазон рухів у суглобах, що досягається в динамічних чи

статичних умовах під дією зусиль м'язів чи зовнішніх силових впливів.

 Піднімання тулуба в сід. 

Вправи з гімнастичною палицею.

 Стрибки через скакалку.

Стрибки у довжину з місця.

  Гімнастична лава

Гімнастична перекладина 

  Гімнастичний козел

Гімнастична скакалка

Так.

Ні.

вправи на гімнастичній колоді

 міст

опорний стрибок

 стійка на лопатках

перекид уперед

 "Підйом"

 "Упор"

"Оберт"

 "Хват"

"Підйом"

"Стійка"

 "Вис"

 "Упор"

обсяг та інтенсивність фізичної активності, що забезпечують розвиток усіх органів систем без перевтоми та перенапруження організму

 раціональне чергування різних видів діяльності й відпочинку.

Йога

Фартлек

Стретчінг

Калланетика.