Урок 1. Життя і здоров’я людини.

Фізичне, психічне та соціальне благополуччя

Лише фізичне здоров'я

Тільки психічне здоров'я

Фінансовий стан та харчування

Тільки генетика

Спосіб життя, середовище та спадковість

Лише рівень медицини

Кількість їжі, що вживається

Уникаючі стресів ситуації

Фізична активність, позитивне мислення та відпочинок

Лише здоровий сон

Вживання алкоголю для зняття стресу

Воно не впливає на здоров’я

Забезпечує організм необхідними поживними речовинами

Впливає лише на вагу

Допомагає уникнути фізичних вправ

Ведення здорового способу життя та регулярні медичні огляди

Вживання нездорової їжі

Відсутність фізичних навантажень

Уникнення контакту з людьми

Відсутність хвороб

Здатність організму захищатися від хвороботворних мікроорганізмів

Харчова добавка

Вправа для збільшення сили

Вона не має значення для здоров'я

Вона сприяє зміцненню серцево-судинної системи та підтримує вагу

Вона підвищує ризик травм

Вона лише виснажує організм

Відмова від усіх видів діяльності

Регулярна фізична активність, здорове харчування, повноцінний сон та уникнення шкідливих звичок

Постійна робота без відпочинку

Вживання тільки однієї категорії продуктів

Паління та вживання алкоголю

Збалансоване харчування

Регулярні фізичні вправи

Відпочинок на свіжому повітрі

Вживання їжі лише раз на день

Споживання їжі, що містить всі необхідні поживні речовини у правильних пропорціях

Вживання тільки солодощів

Споживання їжі тільки тоді, коли є відчуття голоду

Він не має значення для здоров’я

Він допомагає організму працювати злагоджено і ефективно

Його можна дотримуватися лише інколи

Він потрібен тільки дітям

Відсутність фізичних навантажень

Стан душевного благополуччя, при якому людина може реалізовувати свій потенціал

Відмова від спілкування з іншими людьми

Постійне відчуття страху та тривоги