Урок№5-6 Тема: Стресовий стан. Засоби його попередження Шляхи підвищення працездатності водіїв

Тести Тест
Авраменко Ю. С.
Додано: 9 лютого
Предмет:
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
7 запитань
Запитання 1

Які основні чинники, згідно з матеріалами, призводять до значного підвищення ризику дорожньо-транспортних пригод?



варіанти відповідей

Втома, стрес та недосипання водія

Лише технічний стан транспортного засобу

Марка та модель автомобіля

Виключно погодні умови та стан дорожнього покриття

Запитання 2

Який режим короткочасного відпочинку рекомендується для водіїв під час тривалих поїздок (кожні 3-5 годин)?


варіанти відповідей

Перерва лише після закінчення всієї зміни

Перерва на 30-40 хвилин

Перерва на 1 хвилину кожну годину

Перерва на 5-10 хвилин


Запитання 3

Що рекомендується виконувати під час найкоротших (2-3 хвилини) перерв для відновлення працездатності?



варіанти відповідей

Гімнастичні вправи для різних груп м'язів

Сон або глибоку медитацію

Перегляд новин у телефоні

Вживання важкої їжі

Запитання 4

Який графік прийому їжі вважається оптимальним для збереження здоров'я водія після початку роботи?


варіанти відповідей

Лише наприкінці 12-годинної зміни

Кожну годину невеликими порціями

Тільки безпосередньо перед початком рейсу

Через 2 та через 4 години

Запитання 5

Який вплив на організм водія має тривалість зміни понад 12 годин?


варіанти відповідей

Накопичення перевтоми та різке зниження уваги

Покращення швидкості реакції

Підвищення професійної майстерності через практику

Ніякого впливу при наявності великого стажу

Запитання 6

Які вітаміни згадуються як важливі компоненти раціону для підтримки здоров'я водія?


варіанти відповідей

A, B та C

Мінеральна вода без вітамінів

Тільки вітамін K

Вітаміни D та E виключно

Запитання 7


Як індивідуальні особливості, такі як вік та стаж, впливають на працездатність водія?



варіанти відповідей

Стаж повністю компенсує потребу у відпочинку

Вони є значущими факторами, що визначають динаміку втоми

Молоді водії ніколи не втомлюються

Вони не мають жодного значення в сучасних умовах

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест