Узагальнення і оцінювання знань з теми "Фізична складова здоров'я"

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Кузнєцова О. В.
Додано: 12 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Діти якого віку є підлітками?

варіанти відповідей

11-13

16-18

10-18

14-17

Запитання 2

Підлітків уперше було визнано окремою соціальною групою

варіанти відповідей

Під час другої світової війни

Під час великої депресії у США

В 30-ті роки XX століття

Після досліджень психологів

Запитання 3

Тинейджери - це

варіанти відповідей

Українець майбутнього

Старшокласник

Підлітки Які створюють власний стиль життя

Безробітна молодь

Запитання 4

Підлітковий вік - це період змін:

варіанти відповідей

Фізіологічних, які відбуваються у тілі

Психологічних, які відбуваються у думках, почуттях, потребах

Соціальних (стосунки із батьками, друзями, протилежною статтю)

Освітніх, які відбуваються в школі

Запитання 5

Період біологічного дозрівання - це

варіанти відповідей

Сукупність змін, що відбуваються в організмі дитини, який перетворюється на дорослий

Період, який завершується з припиненням росту і розвитку всіх систем організму

Статеве дозрівання

Запитання 6

У наших широтах середній термін біологічного дозрівання.....

варіанти відповідей

18 років

20 років

22 роки

30 років

Запитання 7

Статеве дозрівання починається із значним виробленням в організмі статевих гормонів

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 8

У статевому дозріванні дівчинки вирішальну роль відіграють гормони - тестостерон

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 9

Твій ріст залежить від..

варіанти відповідей

Від спадковості

Від якості харчування

Від фізичної активності

Від психічного стану

Від твого бажання

Запитання 10

Прискорення фізичного розвитку підлітків називають

варіанти відповідей

Депресією

Анорексією

Біологічним дозріванням

Акселерацією

Запитання 11

В основі програми Рустама Ахметова для тих, хто хоче підрости, три елементи - це

варіанти відповідей

Психологічна установка

Збалансоване харчування, багате на білки та вітаміни

Фізичні вправи (переважно стрибки й розтягування)

Фізичні вправи (переважно піднімання штанги)

Запитання 12

Раціональне харчування базується на трьох принципах:

варіанти відповідей

Помірність, одноманітність, збалансованість

Помірність, різноманітність, збалансованість

Калорійність, різноманітність, збалансованість

Запитання 13

Якщо хтось має зайву вагу, для схуднення треба....

варіанти відповідей

Вилучити або принаймні зменшити вживання висококалорійних продуктів і солодких напоїв

Виснажливі тренування

Помірна фізична активність

Почекати поки переростеш

Запитання 14

Якщо ти прагнеш набрати вагу треба....

варіанти відповідей

Збільшити калорійність свого раціону

Помірна фізична активність

Виснажливі тренування

Включити до свого раціону твердий сир, горіхи, сухофрукти ,мед

Запитання 15

Кількість порцій молочних продуктів у щоденному раціоні

варіанти відповідей

3 -5 порцій

2-3 порції

6-11 порцій

3-4 порції

Запитання 16

Дві найпоширеніші проблеми пов'язані із харчуванням

варіанти відповідей

Ожиріння

Епілепсія

Анорексія

Остеохондроз

Запитання 17

Зовнішній покрив організму людини, його найбільший орган.

варіанти відповідей

Епідерміс

Шкіра

Рука

Серце

Запитання 18

Вага шкіри дорослої людини

варіанти відповідей

Близько 3 кг

Близько 2 кг

Близько 5 кг

Близько 10 кг

Запитання 19

Функції шкіри (обери всі правильні відповіді)

варіанти відповідей

Захисна

Видільна

Рецепторна

Терморегуляційна

Дихальна

Обмінна

Запитання 20

Що пливає на здоров'я шкіри?

варіанти відповідей

Неякісне харчування

Прогулянки на свіжому повітрі

Поганий сон

Кліматичні умови

Багато випитого чаю

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест