Модуль 5 «Співпраця для добробуту. Волонтерство» ГР-2

Зовсім не впливає — спілкування і здоров'я не пов'язані

Часте спілкування збільшує психологічне навантаження

Впливає лише на тих, хто має проблеми зі здоров'ям

Знижує рівень стресу і підвищує відчуття підтримки

Активне слухання виснажує і є зайвим навантаженням

Відчуття того, що тебе чують, знижує тривогу і зміцнює стосунки  

Уміння слухати є важливим лише для лідерів команди

Слухання зовсім не впливає на психологічний стан

Етика є виключно формальною вимогою без впливу на здоров'я

Етична поведінка збільшує напруженість через зайві правила

Повага і чесність знижують конфліктність і підтримують здоров'я  

Впливає лише на тих членів, які дотримуються правил

Ігнорування власних потреб призводить до вигорання і виснаження  

Власні потреби не мають значення в командній роботі

Власні потреби завжди є важливішими за командні цілі

Потреби і цілі команди ніколи не суперечать одне одному

Зовсім не впливає — важливо лише виконати завдання

Роль у команді завжди збільшує навантаження на здоров'я

Важливіше брати на себе якомога більше різних ролей

Зменшує стрес і підвищує задоволення від діяльності  

Командна робота завжди більш виснажлива, ніж самостійна

Підтримка інших шкодить власному здоров'ю учасника

Взаємопідтримка знижує індивідуальне навантаження і сприяє добробуту  

Командна взаємодія є важливою лише для досягнення результату

Виснажує і не приносить жодного задоволення

Впливає виключно на фізичну форму учасника

Позитивний вплив можливий лише при тривалому волонтерстві

Додає сенсу, знижує тривогу і покращує настрій

Допомагати іншим попри власне погане самопочуття

Виконувати завдання, що відповідають власним силам

Ніколи не відмовлятися від завдань, щоб не підвести команду

Ігнорувати власне здоров'я заради допомоги іншим

Реалістична самооцінка — запорука досяжних цілей без вигорання

Самоаналіз підвищує тривогу через увагу до слабких сторін

Аналіз здібностей є важливим лише для вибору професії

Краще не аналізувати себе, щоб зберегти впевненість

Ніяк — це є справою виключно дорослих людей

Відповідальність і відчуття спроможності знижують тривогу

Планування господарства є корисним лише у дорослому житті

Планування збільшує стрес через постійний контроль

Зростання конфліктів, стресу і відчуття непідтримки  

Жодної — комунікація зовсім не впливає на здоров'я

Неефективна комунікація знижує лише продуктивність команди

Впливає виключно на здоров'я лідера команди