Узагальнення з теми «Фізична складова здоров’я» 7 клас

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Несух М.
Додано: 17 грудня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Узагальнення з теми «Фізична складова здоров’я» 7 клас
Тест виконано: 804 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
36 запитань
Запитання 1

Підлітки - це діти віком ...

варіанти відповідей

від 12 до 16 років

від 10 до 18 років

від 10 до 16 років

від 13 до 15 років

Запитання 2

Підлітковий вік - це період ... дозрівання людини.

варіанти відповідей

психічного

біологічного

інтелектуального

соціального

духовного

емоційного

Запитання 3

Усвідомлення причин і наслідків своїх вчинків, вміння робити правильні висновки, приймати виважені рішення, дискутувати за допомогою аргументів - це ознаки ... зрілості.

варіанти відповідей

соціальної

духовної

біологічної

інтелектуальної

психічної

Запитання 4

Індекс маси тіла - це величина, що допомагає оцінити вагу ...

варіанти відповідей

з точки зору біологічного дозрівання підлітка.

з позиції ризиків для здоров'я.

для вибору фізичних навантажень.

підлітка.

Запитання 5

На здоров'я шкіри впливає ...

варіанти відповідей

харчування

фізичні вправи

сон

стрес

алкоголь

куріння

кліматичні умови

Запитання 6

Частота миття голови залежить від ...

варіанти відповідей

шампуня

місця проживання людини

віку людини

бажання людини

складу води

Запитання 7

У підлітковому віці на шкіру впливають ...

варіанти відповідей

гормональні зміни

піт

інфекції

клімат

атмосферні забруднення

Запитання 8

Уміння відрізняти добро від зла, формування особистої системи цінностей - це ознаки ... зрілості.

варіанти відповідей

емоційної

духовної

психічної

інтелектуальної

Запитання 9

Прискорення темпів вікового розвитку дітей і підлітків порівняно з попередніми поколіннями - це ... .

варіанти відповідей

індекс маси тіла

анорексія

акселерація

індекс росту людини

Запитання 10

Добра фізична форма - це здатність ...

варіанти відповідей

робити щоденні справи з задоволенням.

енергійно робити щоденні справи, зберігаючі достатньо енергії на інші справи.

енергійно робити щоденні справи, зберігаючі достатньо енергії для активного відпочинку.

енергійно робити щоденні справи, навіть без бажання.

Запитання 11

На що слід звертати увагу при купівлі продуктів харчування:

варіанти відповідей

а) реклама продавця

б) термін придатності

в) зовнішній вигляд

г) герметичність пакування 

д) поради друзів

е) акції

є) умови зберігання

Запитання 12

Які види діяльності вимагають підвищеної калорійності харчового раціону та збільшення кількості випитої води .

варіанти відповідей

а) заняття музикою 

б) фізичні навантаження 

в) малювання 

г) спортивні тренування 

Запитання 13

З скількох шарів складається шкіра людини?

варіанти відповідей

4

2

3

Запитання 14

Що впливає на здоров'я шкіри?

варіанти відповідей

харчування

кліматичні умови

сон та стрес

вплив телевізора

одяг

Запитання 15

Яка з функцій шкіри запобігає ушкодженню внутрішніх органів від фізичного, хімічного і біологічного впливу навколишнього середовища?

варіанти відповідей

видільна

захисна

терморегуляторна

Запитання 16

Невеличкі чорні цяточки, які з'являються переважно біля носа і на підборідді - це?

варіанти відповідей

пустули

кісти

камедони

Запитання 17

Хронічне вірусне захворювання, що проявляється у вигляді висипання на губах - це?

варіанти відповідей

герпес

дерматит

хейліт

Запитання 18

Для профілактики появи вугрів використовують:

варіанти відповідей

антибактеріальне мило

шампуні

скраби

лосьйони

Запитання 19

Визначте тип шкіри за описом.

Шкіра має розширені пори, блищить. Схильна до утворення вугрів.

варіанти відповідей

нормальна

жирна

суха

комбінована

Запитання 20

Який шар шкіри містить кровоносні судини, больові й теплові рецептори, потові та сальні залози?

варіанти відповідей

епідерміс

дерма

підшкірний шар

немає правильної відповіді

Запитання 21

Рубці навколо підшкірного запалення - це?

варіанти відповідей

кісти

пустули

камедони

Запитання 22

При виборі косметики підліток повинен?

варіанти відповідей

враховувати свій вік і тип шкіри

радитися з друзями

шукати поради в Інтернеті

Запитання 23

Позначте правильне твердження

варіанти відповідей

У підлітковому віці не відбуваються фізіологічні зміни.

Підлітковий вік не відрізняється від періоду дитинства.

Розрізняють біологічне, психологічне, соціальне та духовне дозрівання.

 Підліткам не треба стежити за поставою.

Запитання 24

 Біологічне дозрівання завершується

варіанти відповідей

 з досягненням емоційної та інтелектуальної зрілості

з припиненням росту і розвитку всіх систем організму, у тому числі й репродуктивної

тоді, коли людина здатна самостійно утримувати себе, створити та забезпечити сім'ю

 усвідомленням сенсу життя

Запитання 25

Визначте тип шкіри за описом.

Шкіра схильна до подразнень й алергічних реакцій.

варіанти відповідей

жирна

 нормальна

чутлива

 комбінована

Запитання 26

Типи шкіри:

варіанти відповідей

Нормальна,жирна,суха,комбінована,чутлива.

Волога,червона,холодна

Синя, поплямована.

Запитання 27

Біологічне дозрівання підлітка передбачає:

варіанти відповідей

 збільшення маси тіла

зміна пропорцій тіла

набуття упевненої поведінки

самовдосконалення

Запитання 28

Найбільше впливають на фізичний розвиток підлітків:


варіанти відповідей

рухова активність

спілкування з однолітками

харчування

корисні звички

 упевнена поведінка

Запитання 29

Чинники, що впливають на здоров'я шкіри підлітка:

варіанти відповідей

харчування

 гігієна

сон

 спілкування з однолітками

емоції

Запитання 30

Вправи і види спорту, які допомагають збільшити зріст:

варіанти відповідей

Плавання, баскетбол, стрибки у висоту.

Важка атлетика, паркур, тріатлон.

Лижний спорт, бобслей, художня гімнастика.

Запитання 31

Якщо бажаєш мати свіжу і гарну шкіру, то

варіанти відповідей

подбай про здоровий спосіб життя.

обирай раціональне харчування.

активно користуйся кремами та лосьонами

Запитання 32

До захворювань шкіри відносять:

варіанти відповідей

 Грип, вітрянка, алергія, гастрит.

 Алергія, заїди, герпес, бородавки, вугрі.

 Червінка, вітрянка, герпес, ожиріння.

Запитання 33

Догляд за будь-яким типом шкіри складається з трьох етапів:

варіанти відповідей

Очищення, підсилення, захист.

Очищення, живлення, захист.

Очищення, живлення, пілинг.

Запитання 34

Функції шкіри:

варіанти відповідей

 Захисна, знеболювальна, відновлювальна, обмінна.

 Рецепторна, захисна, дихальна, видільна.

Синтетична, акустична, фізіологічна, депо крові.

Запитання 35

Епідерміс – це:

варіанти відповідей

 Верхній шар шкіри. Виконує захисну функцію.

 Середній шар шкіри. Містить кровоносні судини, потові та сальні залози.

Нижній шар шкіри. Містить жирові клітини й багато кровоносних судин.

Запитання 36

Комплекс вправ Рустама Ахметова націлений на те, щоб допомогти

варіанти відповідей

навчитись співати

підрости

схуднути

 покращити успішність у навчанні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест