Узагальнення з теми Гімнастика

стрибок, який виконується з допоміжною опорою (поштовхом) руками або рукою під час польоту над приладом

подолання перешкод або простору (висоти, довжини) у вільному польоті після відштовхування ногами

стрибок на прилад

зістрибування учня з приладу на підлогу різними способами із висів, упорів, статичних положень

стійка на передпліччях

стійка на голові з опорою руками

стійка на лопатках

стайка на руках

Кільця,бруси,кінь,гімнастична перекладина

Кеди,тенісний м'яч ,лижі

Груша,м'яч,обруч

акробатичні вправи і вправи на приладах починати тільки після дозволу або команди вчителя;

не перебувати в зоні приземлення метальних предметів.

не починати виконання вправ без розминки

складно-координаційні вправи виконувати зі страховкою

всі варіанти правильні

0-99 років

10-20 років

У будь-якому віці якщо це не заперечує стану здоров’я

Художня

Спортивна

Креативна

стрічка

скакалка

булава

Спортивна гімнастика

Воркаут

Атлетична гімнастика

Художня гімнастика

Дугоподібне, максимально прогнуте положення тіла спиною до опори

Дугоподібне, не прогнуте положення тіла спиною до опори

а) запобігти спізненню до школи;

б) допомогти організму остаточно прокинутися;

в) підготуватися до участі у змаганнях;

 г) сприяти розвитку витривалості;

 а) стійка на руках;

 б) стійка на лопатках;

в) стійка на плечах;

г) стійка на лівій руці;

Спортивна

Ранкова гігієнична гімнастика

Художня