В екстримальній ситуації

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Демянова Л.
Додано: 7 квітня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 610 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
13 запитань
Запитання 1

1. Виберіть із запропонованих стресорів той, що повідомляє про небезпеку, "вмикає" реакцію "боротися чи тікати"

варіанти відповідей

А) Біль

Б)Перевтома

Г)Страх

Д) Самотність

Запитання 2

2. Який стресор з перечислених найлютіший ворог людини, позбавляє її сил, волі, надії на порятунок?

варіанти відповідей

А) Холод

Б) Зневіра

В) Самотність

Г)Біль

Запитання 3

3. Що допомагає людині вижити в ектримальній ситуації, виберіть варіант відповіді:

варіанти відповідей

А) Готовність дій у надзвичайних ситуаціях, сила волі, колективізм;

Б) Готовність дій у надзвичайних ситуаціях, бажання перемогти понад усе, колективізм;

В) Самотність, сила волі, колективізм;

Г)Готовність дій у надзвичайних ситуаціях, бажання перемоги понад усе, асертивна самооцінка;

Запитання 4

4.Що посилює стрес і його самопідтримку?

варіанти відповідей

А) Сила волі, невпевненність;

Б) Стрес;


В) Невміння керувати власними емоціями;

Г) Негативні( песимістичні) думки; .

Запитання 5

5. Які на Вашу думку думки із запропонованих допоможуть зберегти самоконтроль?

варіанти відповідей

А) "У мене нічого не вийде";

Б) "Це не кінець світу";

В) "Я помилився";

Г) "Ще не все втрачено";

Запитання 6

6. Через п'ятнадцять хвилин ти маєш виступити перед великою аудиторією - однокласниками, вчителями, батьками, знайомими і незнайомими людьми. Ти добре підготувався, але, побачивши переповнений зал, почнеш:

варіанти відповідей

А) Наганяти на себе страх;

Б) Самопринижуватися: "Хто я такий, щоб усі мене слухали? Я не вартий їхньої уваги"

В) Применшувати значення подій: "Ну то й що? Кому яке діло? Подумаєш, виступ на шкільній сцені!"

Г)Міркувати позитивно: "Мені дуже б хотілося виступити якнайкраще і щоб мій виступ сподобався людям.Я добре підготувався. Тому не варто хвилюватися.Навіть якщо провалюся, мені буде неприємно, прикро, однак це не жахливо"

Запитання 7

7. Стійкі емоційні ставлення

варіанти відповідей

відчуття

емоції

почуття

інтелект

Запитання 8

8. До позитивних емоцій відносять

варіанти відповідей

страх, гнів

здивування, байдужість

образа, заздрість

радість,задоволення

Запитання 9

9. Врівноважена людина:

варіанти відповідей

Невпевнена в собі

Має складності в спілкуванні.

Вміє контролювати свої почуття та емоції.

Ніколи не стримує свої почуття та емоції.

Запитання 10

10. Зіткнення протилежних інтересів чи поглядів називається

варіанти відповідей

агресією

дискусією

конфліктом

стресом

Запитання 11

11. Розташуй попорядку стадії конфлікту :

1. Винекнення конфліктної ситуації.

2. Ескалація конфлікту.

3. Усвідомлення конфлікту.

4. Завершення конфлікту.

5. Протистояння.

варіанти відповідей

1,2,3,4,5

1,3,5,4,2

1,3,5,2,4

Запитання 12

12. Стрес - це

варіанти відповідей

вміння висловлювати свої почуття

швидкоплинні переживання

захисна реакція організму

Запитання 13

13. Дистрес - це

варіанти відповідей

стійкі емоційні ставлення

перенапруження або виснаження організму

найпростіші психічні явища

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест