Легка атлетика входить до числа п'яти олімпійських видів спорту, які були представлені на всіх Олімпіадах?
так
ні
Легка атлетика в системі фізичного виховання школярів забезпечує:
набуття спеціальних знань, поліпшує вміння керувати власними рухами
можливість занять спортом, підвищення спортивної майстерності
під час занять- різноманітність фізичних вправ, точність регулювання навантаженнь, простору обладнання місць занятть
Що робить учень за командою "Увага" в бігу на короткі дистанції?
повільно піднімає тіло, випрямляє ноги
повільно піднімає таз трохи вище рівня плечей і розподіляє вагу рівномірно на руки і ноги
швидко піднімає тіло, випрямляє ноги
Правильне положення голови та погляду під час бігу на середні дистанції - це:
голова сильно нахилена вниз, погляд направлений під ноги
голова утримується прямо, погляд направлений вперед
голова трішки нахилена вперед, погляд направлений вперед
Що відносять до допоміжних засобів занять легкою атлетикою?
гігієнічні фактори і рухові дії
гігієнічні фактори і природні сили
фізичні вправи і природні сили
Який з методів тренувань розвиває загальну витривалість?
повторний метод
метод максимальних навантажень
метод рівномірного бігу
Які команди виконують на старті?
увага
бігом
на старт
руш
дивись
З яких фаз складається біг по дистанції?
початок
старт
біг по дистанції
кінець бігу
стартовий розбіг
фінішування
Фази стрибка у довжину з розбігу:
підбіг
розбіг
приземлення
стрибок
відштовхування
політ
При самостійних заняттях легкою атлетикою найбільш ефективним є контроль за фізичним навантаженням по:
самопочуттю
частоті дихання
чсс
зниження швидкості бігу
Які бігові дистанції не входять до програми Олімпійських ігор?
200м, 100м
400м, 800м
1500м, 3000м
500м, 1000м
Крос - це:
біг по доріжці стадіона
біг з прискоренням
біг по пересіченій місцевості
біг з бар'єрами
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google