Варіативний модуль: "Плавання"

це вид спорту, який полягає в подоланні певним стилем дистанції

це вид спорту, який розвиває гнучкість

це вид спорту, який полягає в красі і здоров’ї людини

12 види змагань( 10 для чоловіків і 2для жінок)

32 види змагань( 16 для чоловіків і 16 для жінок)

40 види змагань( 30 для чоловіків і 10 для жінок)

від зайнятого місця в запливі

від показаного часу

від правильності техніки виконання

ви отримуєте задоволення

ви погіршуєте стан самопочуття

ви тренуєте усі основні групи м’язів, і запобігаєте хворобам спини.

стає гарна постава

зміцнюється серцево - судинна та нервова система, розвивається дихальний апарат, м’язової системи, ріст та зміцнення кісткової тканини

погіршується праця дихального апарату, та праця серця і легень

1796 року

1996 року

1896 року

1500 - 2500 см3

5000 – 7300 см3

3500 – 4500 см3

1,1 - 1.15 щільність

0,96 – 0,99 щільність

0,80 – 0.89 щільність

100 , 500 метрів

50,100 метрів

100,200 метрів

133 році нашої ери

1200 – 1700 років до нашої ери

50 – 80 років до нашої ери

Михайло Романчук

Богдан Кас'янов

Денис Силантьєв

Роман Слуднов