Вибір харчових продуктів. Традиційні та сучасні системи харчування

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Дуб О. І.
Додано: 21 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: Вибір харчових продуктів. Міфи і факти про дієти
Тест виконано: 1034 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
16 запитань
Запитання 1

Оберіть традиційні страви італійської кухні:

варіанти відповідей
Запитання 2

Щоб схуднути, слід відмовитися від вживання м'яса, натомість вживати овочі й фрукти.

варіанти відповідей

Правда

Міф

Запитання 3

Калорійність щоденного меню не повинна перевищувати щоденних енергетичних витрат - це...

варіанти відповідей

Збалансованість

Різноманітність

Дієта

Помірність

Запитання 4

Щоб схуднути, не слід вечеряти

варіанти відповідей

Міф

Правда

Запитання 5

До загальної слабкості, сонливості, швидкої втомлюваності призводь...

варіанти відповідей

Нестача вуглеводів

Нестача білків

Нестача жирів

Нестача вітамінів

Запитання 6

Збалансоване харчування має бути:

варіанти відповідей

Різноманітним

Помірним

Збалансованим

Надмірним

Дієтичним

Запитання 7

Організму, що росте і розвивається, потрібен будівельний матеріал для клітин. Тому білок, зокрема і тваринного походження, необхідний для організму підлітка.

варіанти відповідей

Міф

Правда

Запитання 8

Харчові добавки - це...

варіанти відповідей

Спеціальні речовини, що псують продукти

Спеціальні речовини, які додають до харчових продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду, підвищення поживної цінності

Спеціальні речовини, які допомагають схуднути підлітковому організму

Спеціальні речовини, що додають до продуктів лише приронього походження

Запитання 9

Оберіть приклади незбалансованого харчування:

варіанти відповідей

Надмірне вживання продуктів тваринного походження

Надмірне вживання солі

Недостатнє вживання жирів рослинного походження

Нестача калію, кальцію

Надмірне вживання цукру

Відмова від калорійних страв

Запитання 10

Недостатне вживання овочів, фруктів та круп може призвести до ожиріння

варіанти відповідей

Правда

Міф

Запитання 11

Надмірне вживання жирної, смаженої, копченої їжі, продуктів швидко харчування призводить до...

варіанти відповідей

Діабету

Ожиріння

Анорексії

Хвороб органів травлення

Хвороб серцево-судинної системи

Запитання 12

Оберіть правильне(збалансоване) співвідношення поживних речовин для організму людини:

варіанти відповідей

1:1:6

1:4:3

2:4:1

2:1:2

Запитання 13

Щоб схуднути, треба стати вегетаріанцем

варіанти відповідей

Правда

Міф

Запитання 14

Що може бути наслідком відмови від вживання м'яса?

варіанти відповідей

сонливість

 

 загострення хронічних хвороб

головний біль

 зниження гемоглобіну

порушення обміну речовин

 випадіння волосся

Запитання 15

Нестача жирів у харчуванні призводить до:

варіанти відповідей

поганого засвоєння вітамінів А і Е

 зниження цукру в крові

переїдання під час основного прийому їжі

 дисбаланс у розвитку статевих гормонів

Запитання 16

Серед наведених прикладів оберіть "корисні" вуглеводи:

варіанти відповідей

шоколад

 білий хліб

бобові

тістечка

крупи

цільнозерновий хліб

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест