Відпочинок на природі

Додано: 21 травня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Відпочинок на природі
13 запитань
Запитання 1

Назви ознаки безпечного пляжу.

варіанти відповідей

чистий берег (пісок, галька);

береги, укріплені бетонними плитами;

обривистий берег, стрімка течія;

замулене дно, зарості очерету;

рятувальна служба, буйки, що обмежують акваторію для купання;

тваринницка ферма, вигін для випасання худоби

Запитання 2

Найпотулярніші види загартовування влітку....

варіанти відповідей

ходіння в мокрих черевиках;

по 3-5 порцій морозива;

повітряні й сонячні ванни;

перебування під дощем;

Запитання 3

Перебувати на пляжі слід

варіанти відповідей

до 10-ї години ранку;

з 10 до 13-ї години;

з 10 до 16-ї години

після 16-ї години

Запитання 4

Збираючись на пляж, обов'язково візьми з собою...

варіанти відповідей

головний убір;

сонцезахисний крем;

цікаву книжку;

бамбінтон;

солодку газовану воду

Запитання 5

Час перебування у воді слід збільшувати поступово, починаючи з ..

варіанти відповідей

3-5 хвилин;

20 хвилин;

30 хвилин;

купатися можна до посиніння

Запитання 6

Ознаками теплового чи сонячного удару є..

варіанти відповідей

слабкість, сонливість;

головний біль, спрага, нудота;

кашель; нежить;

біль у пальцях рук та ніг;

тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ.

Запитання 7

Обери чотири "надто небезпечно", які міжнародна організація Червоний Хрест радить добре пам'ятати всім, хто збирається купатись. Небезпечно плавати, коли:

варіанти відповідей

ти надто втомлений;

ти надто далеко від друзів чи від берега;

тобі надто холодно;

тобі надто жарко;

в тебе немає надувного кругу чи матрацу;

багато людей на пляжі

Запитання 8

Найкраще у воді розважатись у такий спосіб:

варіанти відповідей

нишком підпливати під людей і хапати їх за ноги;

жартома кликати на допомогу;

на глибині до пояса пірнати і діставати з дна камінці або мушлі;

у вітряну погоду відпливати на надувному матраці подалі від берега

Запитання 9

Перша допомога при тепловому чи сонячному ударі передбачає наступні дії:

варіанти відповідей

відвести потерпілого у затінок;

розстебни йому комірець, зніми з нього взуття;

змочи обличчя і голову холодною водою;

обмахуй його рушником чи газетою;

дай випити мінеральної води;

повідом медичного працівника

Запитання 10

Після тривалого перебування на сонці у воду треба...

варіанти відповідей

швидко пірнати;

заходити поступово;

взагалі не заходити.

Запитання 11

Якщо тебе захопило течією...

варіанти відповідей

не намагайся боротися з нею, під невеликим кутом наближайся до берега

намагайся пливти проти течії;

намагайся боротися з нею, пливи під кутом 90* (перпендикулярно течії)

прийми положення "медуза" або "зірочка", течія сама принесе тебе до берега

намагайся боротися з нею, пливи найкоротшим шляхом до берега

Запитання 12

Якщо ти побачив, що людина тоне...

варіанти відповідей

негай часу, якнайшвидше сам пливи їй на допомогу;

кинь їй надувну іграшку чи рятувальний круг;

сповісти рятувальників;

поклич на допомогу дорослих;

простягни рука, якщо стоїш на мілині або тебе хтось міцно тримає.

запам'ятай місце

Запитання 13

Якщо зсудомило ногу, треба...

варіанти відповідей

пливти на самій поверхні води, намагаючись не робити різких рухів;

прийми положення "зірочка" і пливи за течією;

на кілька секунд зануритися з головою у воду, випрямити ногу й сильно потягнути рукою ступню за великий плець на себе;

плач, кричи щодуху, клич на порятунок.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест