волейбол. Техніка гри.

Подачу приймають тільки одним долонним ударом.

При прийомі подачі руки повинні бути з'єднані в "кошик", а м'яч приймається перед собою.

При прийомі подачі використовуються тільки пальці рук.

М'яч потрібно приймати, коли руки знаходяться в повітрі.

Удар по м'ячу, щоб змусити його опуститися в майданчик суперника.

Зупинка м'яча при спробі суперника атакувати через сітку.

Пас на партнерів для подальшої атаки.

Дозвіл супернику на подачу м'яча без блокування.

Викид м'яча за межі майданчика.

Удар по м'ячу у напрямку до майданчика суперника з максимальною силою та точністю.

Ловля м'яча після кожного удару.

Відбивання м'яча через сітку без прямого контакту з руками.

М'яч передається прямими руками без використання пальців.

Передача передається в бік партнера з використанням "кошика" з пальців рук.

Партнер отримує передачу за допомогою грубих та сильних рухів.

Передача виконуються тільки ногами.

Це техніка, при якій гравець спробує відбити м'яч через сітку.

Подача — це перший удар по м'ячу в грі, який виконується з-за задньої лінії майданчика.

Подача виконується лише за допомогою ніг.

Це техніка блокування суперника.

Вдарити м'яч через сітку з максимальною силою.

Легко підняти м'яч пальцями з невеликою висотою, щоб відправити його в зручну позицію для партнерів.

Відправити м'яч назад через сітку під кутом.

Виконати передачу руками під час блокування.