Я і моє здоров’я

Фізичне здоров'я

 Соціальне благополуччя

Психічне здоров'я

Духовне здоров'я

Навколишнє середовище

Інтелектуальне здоров'я

Екологічне здоров'я

Стан навколишнього середовища

Медицина

Спадковість

Спосіб життя людини

Погода

Здоровим

Екологічним

Соціальним

Духовним

 Раціональне харчування

Дотримання правил гігієни

Недостатній відпочинок

Розвиток інтелектуальних здібностей

Недотримання розпорядку дня

Заняття фізкультурою та спортом

 Підтримується нормальна маса тіла

Зміцнюється імунітет

 Знижується швидкість реакції

Знижується пам'ять, увага

 Набуваються корисні звички

Погіршується зовнішній вигляд

 Знижується самооцінка

 Покращується працездатність

міцний імунітет, енергія, висока працездатність

здорові стосунки з однолітками, доброзичливість

вміння розуміти свої почуття і виявляти їх, долати невдачі та стреси

стан психологічних процесів у людини

стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад

хороший настрій

відсутність хвороб

інтелектуальне здоров'я

духовне здоров'я

емоційне здоров'я

 фізичне здоров'я

у кімнаті не повинно бути душно

 спати у тісному одязі

 ситно поїсти перед сном

спати не менше восьми годин на добу

рухливі ігри

 прогулянка в лісі

читання

похід у гори

плавання у басейні

перегляд мультиків

робити розминку

поїсти

поспати

відпочити

відпочинок

загартовування

профілактика

раціональне харчування